17 اگست 2017
تازہ ترین

عوامی سروے

سوال: آپ کے خیال میں کونسی سیاسی یا مذہبی جماعت صحیح معنوں میں نظریہ پاکستان کی محافظ اور عوامی فلاح و بہبود میں اہم کردار ادا کر سکتی ہے؟

news title here

ترجمان دفتر خارجہ نفیس زکریا نے کہا ہے کہ امریکہ کی جانب سے حزب المجاہدین کو دہشت گرد تنظیم قرار دینا مایوس کن ہے، آزادی کی تحریک کے لئے کام کرنے والی تنظیموں کو دہشت گرد قرار دینا درست نہیں ہے، کشمیریوں کی حق خود ارادیت کے لئے جائز جدوجہد گزشتہ سے70 برس سے جاری ہے، بھارت نہتے کشمیریوں پر بدترین مظالم کے ذریعے تحریک آ زادی کو کچل نہیں سکا ، بھارتی وزیراعظم کا کشمیر کے حوالے سے بیان پاکستان کے موقف کی تائید ہے کہ کشمیر کا حل کشمیریوں پر تشدد اور مظالم سے نہیں ہوگا بلکہ یہ پرامن طور پر اقوام متحدہ کی قراردادوں کے تحت شفاف استصواب رائے سے ممکن ہے، وزیر خارجہ خواجہ آصف جلد امریکہ کا دورہ کریں گے ، بھارت پاکستان میں دہشت گردی اور تخریب کاری میں ملوث ہے، کل بھوشن یادیں نے اپنے اعترافی بیان میں بھارت کے بلوچستان لبریشن آرمی سے روابط کا اعتراف کیا ہے، بھارت کھل کر سی پیک کی مخالفت کر رہا ہے، پاک فوج اور دیگر قانون نافذ کرنے والے اداروں کی دہشت گردی خلاف جنگ میں قربانیوں پر خراج تحسین پیش کرتے ہیں۔ ترجمان دفتر خارجہ نفیس زکریا کا ہفتہ وار بریفنگ دیتے ہوئے  کہا کہ ہم کوئٹہ دھماکے کی سخت مذمت کرتے ہیں، پاک فوج اور دیگر قانون نافذ کرنے والے اداروں کی دہشت گردی خلاف جنگ میں قربانیوں پر خراج تحسین پیش کرتے ہیں ، گزشتہ 5 دنوں میں بھارت نے مقبوضہ کشمیر میں چھ معصوم کشمیریوں کو شہید کیا ۔50 سے زائد کشمیری نوجوانوں کو زخمی کیا گیا، حریت قیادت کو پابند سلاسل رکھا گیا ہے اور ان کی جانوں کو شدید خطرہ ہے ، مقبوضہ کشمیر میں جشن آ زادی کے دوران پاکستان کا جھنڈا لہرانے پر تشدد کیا گیا، سیکر ٹری خارجہ تہمینہ جنجوعہ  کے دورہ افغانستان کے دوران  بارڈر مینجمنٹ ، سیاسی، عوام رابطوں، افغان مہاجرین کی واپسی،  تجارت اور دیگر پاک افغان امور پر تبادلہ خیال کیا گیا، افغانستان اور پاکستان نے مل کر دہشت گردی کے  چیلنج سے نمٹنے پر اتفاق کیا ۔  انہوں نے کہا کہ امریکی سیکرٹری آف سٹیٹ کے بیان اور اقلیتوں کو مذہبی آزادی حاصل نہ ہونے کی رپورٹ میں بھارت کا بھرپور ذکر ہے، امریکہ نے انسداد دہشت گردی کی کوششوں میں ہمیشہ پاکستان کی قربانیوں کو سراہا ہے ، امریکہ کے ساتھ چھ مختلف ورکنگ گروپ موجود ہیں جو مختلف شعبوں میں تعاون کے فروغ کے لئے کام کر رہے ہیں۔ ابھی تک اقلیتوں کے حوالے سے امریکی رپورٹ ایک میڈیا رپورٹ ہی ہے۔ یہ رپورٹ مختلف ممالک میں مذہبی آزادی کی عکاسی کر رہی ہے۔ وزیر خارجہ خواجہ آصف جلد امریکہ کا دورہ کریں گے ، ہمیں فخر ہے کہ ہم نے واہگہ میں بلند تر پرچم لہرایا، حقیقت یہی ہے کہ ہم بھارت کے ہمسائے ہیں، خطے کی سلامتی کو یقینی بنانے کے لیے ہمیں اپنے مسائل کو ختم کرنا ہو گا ، بھارت کی پاکستان میں را کے ذریعے تخریبی کارروائیوں ، دہشت گردوں کی مالی امداد اور افغان سرزمین کو پاکستان کے خلاف استعمال کرنے کو ہر فورم پر اٹھایا ہے، ہندو دہشتگرد تنظیمیں بھارت میں مقیم اقلیتوں کے ساتھ دہشتگردانہ کارروائیوں میں ملوث ہیں ، بھارت پاکستان کے خلاف افغانستان کی سرزمین بھی استعمال کرتا ہے ، اتحادی سپورٹ فنڈ امریکی امداد نہیں بلکہ امریکہ کی جانب سے انسداد دہشت گردی کی جنگ کے اخراجات کی ادائیگیاں ہیں، کرنل ریٹائرڈ حبیب ظاہر کے معاملے پر بھارت کی جانب سے مثبت جواب موصول نہیں ہوا، کرنل ریٹائرڈ حیبب ظاہر کے معاملے پر پاکستانی حکومت ہر ممکن کوشش کر رہی ہے ۔ 

news title here
news title here
news title here
سابق وفاقی وزیر داخلہ چودھری نثار  کا پارٹی کے قائم مقام صدر کے چنائو پر پارٹی پالیسی سے اختلاف سامنے آیا ہے کہ قائم مقام صدر کے چنائو پر باہمی مشاورت سے پہلے ہی میڈیا کو کو فیصلے سے آگاہ کیا گیا جو جمہوری قدروں کے خلاف اور ذاتی خواہشات کی غمازی کرتی ہے۔ ذرائع کے مطابق چودھری نثار نے  اعتراض اٹھایا ہے کہ یہ آخر کون سا طریقہ ہے کہ پارٹی کے قائم مقام صدر کے چنائو جیسے اہم فیصلے پر باہمی مشاورت سے پہلے ہی میڈیا کو آگاہ کیا جائے۔ دراصل یہ امر اس بات کو تقویت دیتی ہے کہ فیصلہ پہلے ہی کیا گیا تھا مجلس عاملہ کو صرف توثیق کیلئے بلایا گیا۔ ذرائع نے بتایا کہ صرف چودھری  نثار  اور دیگر کئی رہنما بھی اس بات پر ناراض ہیں کہ اس اہم نوعیت کے فیصلے پر ہم سے مشاورت ہی نہیں کی گئی اور سب کچھ میڈیا کے سامنے رکھ دیا گیا جو غیر مناسب اور ناپسندیدہ رویہ ہے ۔
news title here
وزیراعظم شاہد خاقان عباسی کی طرف سے مشیروں اور معاونین خصوصی کو قلمدان سونپ دیئے گئے، انجینئر امیر مقام سیاسی امور پر،عرفان صدیقی قومی تاریخ اور ادبی ورثہ پر، جام معشوق علی ارسا سے متعلق امور پر جبکہ سردار مہتاب احمد خان ہوا بازی کے بارے میں وزیراعظم کے مشیر ہوں گے، تمام مشیروں کے عہدے وفاقی وزیر کے برابر ہوں گے۔ تفصیلات کے مطابق وزیراعظم شاہد خاقان عباسی کی طرف سے مشیروں کو قلمدان سونپ دیئے گئے، انجینئر امیر مقام سیاسی امور پر وزیراعظم کے مشیر ہوں گے، ان کا عہدہ وفاقی وزیر کے برابر ہو گا، عرفان صدیقی قومی تاریخ اور ادبی ورثہ کے بارے میں مشیر ہوں گے، عرفان صدیقی کا عہدہ بھی وفاقی وزیر کے برابر ہو گا، جام معشوق علی ارسا سے متعلق امور پر وزیراعظم کے مشیر ہوں گے، سردار مہتاب احمدخان ہوا بازی کے بارے میں وزیراعظم کے مشیر ہوں گے، جام معشوق علی اور سردار مہتاب احمد کا عہدہ بھی وفاقی وزیر کے برابر ہو گا۔ وزیراعظم کی جانب سے معاونین خصوصی کو بھی قلمدان سونپ دیئے گئے۔ ڈاکٹر آصف کرمانی سیاسی امور پر، مفتاح اسماعیل اقتصادی امور پر، مصدق ملک میڈیا سے متعلق امور پر ،بیرسٹر ظفر اللہ خان قانون کے بارے میں، خواجہ ظہیر احمد ادارہ جاتی اصلاحات پر وزیراعظم کے معاون خصوصی ہوں گے۔ تمام معاونین خصوصی کا عہدہ وزیر مملکت کے برابر ہو گا۔
news title here
news title here
news title here

مقبوضہ کشمیر میں بھارتی فوج نے ریاستی  دہشتگردی  کی تازہ کارروائی  میں 2 نوجوانوں کو شہید کر دیا بھارتی میڈیا کے مطابق ایس ایس پی پلوامہ نے بتایا کہ  بانڈی پورہ کے علاقے پلوامہ میں اس وقت سنسنی چھا گئی جب بھارتی فوجیوں نے  ایک نجی گاڑی کو رکنے کا اشارہ کیا تاہم ڈرائیور نے اشارے کو نظر انداز کر کے راہ فرار اختیار کرنے کی کوشش کی جس پر بھارتی فوجیوں نے اندھادھند فائرنگ کرتے ہوئے 2نوجوانوں کو شہید کر دیا نوجوانوں کی ہلاکت کی اطلاع ملتے ہی علاقے میں کہرام مچ گیا لوگوں کی بڑی تعداد سڑکوں پر نکل آئی اور زبردست احتجاج کیا ۔مقبوضہ کشمیر میں بھارتی فوجیوں کے ہاتھوں شہید ہونے والے کشمیری نوجوان ایوب للہاری کی نماز جنازہ میں ہزاروں لوگوں نے شرکت کی، نوجوان کو بھارت کے خلاف اور آزادی کے حق میں نعروں کی گونج میں ضلع پلوامہ کے علاقے للہار میں اپنے آبائی قبرستان سپردخاک کیا گیا، کشمیر میڈیا سروس کے مطابق قابض فوجیوں نے ایوب للہاری کوضلع پلوامہ کے علاقے بانڈر پورہ میں شہید کیا تھا ، بھارتی پولیس نے دعوی ٰ کیا ہے کہ شہید ہونے والا نوجوان ایک مجاہد تنظیم کا ضلعی کمانڈر تھا، عینی شاہدین کے مطابق کٹھ پتلی انتظامیہ کی طرف سے عائد کی جانے والی پابندیوں اور راستے سیل کیے جانے کے باوجود ہزاروں لوگوںنے شہید نوجوان کے آبائی گائوں للہار کی طرف مارچ کیا،وہ باغات اور کھیتوں کے راستوں سے اپنی منزل تک پہنچنے میں کامیاب ہوگئے اور شہید کی نماز جنازہ میں شرکت کی، لوگوں کی کثیر تعداد کے باعث شہید کی دو مرتبہ نماز جنازہ ادا کی گئی۔ انہوں نے اس موقع پر بھارت کے خلاف اور آزادی کے حق میں فلک شگاف نعرے لگائے 

news title here
news title here
news title here
news title here
news title here
بھارتی انکم ٹیکس ڈیپارٹمنٹ نے بالی وڈ کے شہنشاہ امیتابھ بچن سمیت بھارت کی 33 بڑی شخصیات کے خلاف پاناما لیکس میں تفتیش کا آغاز کر دیا۔  پاناما لیکس میں بھارت کے سپر  سٹار امیتابھ بچن پر بھی آف شور کمپنی اور اکائونٹس بنانے کا الزام عائد کیا گیا تھا جس کے جواب میں امیتابھ بچن نے اپنے اوپر لگنے والے تمام الزامات کی تردید کرتے ہوئے کہا تھا کہ ان پر لگنے والے تمام الزامات بے بنیاد ہیں  اور انہیں جس آف شور کمپنی کا ڈائریکٹر ظاہر کیا گیا ہے ان کا اس سے کوئی تعلق نہیں ہے، تمام ٹیکس ادا کئے ہیں اور اگر ان کے نام پر پیسہ باہر بھیجا بھی گیا ہے تو وہ غیر قانونی طریقے سے نہیں بلکہ قانونی طریقے سے بھیجا گیا ہے۔ بھارتی انکم ٹیکس ڈیپارٹمنٹ کے ایک سینئر آفیسر کے مطابق تحقیقات میں کوئی کمی نہیں رکھی جائے گی ، ہم پاناما پیپرز میں شامل افراد کے خلاف تیزی سے معلومات جمع کر رہے ہیں ، جن لوگوں کے نام آف شور کمپنیوں میں موجود ہوں گے انہیں کڑی سزا دی جائےگی، امیتابھ کا شمار بالی ووڈ کے سپر اسٹارز میں ہوتا ہے لیکن اس کا اثر تفتیش پر نہیں پڑے گا اور ان کے خلاف غیر جانبدارانہ طریقے سے تفتیش کی جارہی ہے۔ انہوں نے مزید کہا کہ امیتابھ بچن فی الحال پاناما کاغذات میں بتائی گئی کسی فرم کے مالک نہیں ہیں لہٰذا ہم بنا کسی ٹھوس ثبوت کے مقدمہ درج نہیں کر سکتے اس لیے ان کے خلاف معلومات جمع کی جارہی ہیں تاکہ ہم سے کسی قسم کی کوئی کوتاہی سرزد نہ ہوجائے۔
news title here
news title here

پاکستان سپر لیگ لیگ سکینڈل کی  تحقیقات کرنیوالے ٹربیونل نے اپنی سفارشات مرتب کرنا شروع کر دیں، قومی کرکٹرز شرجیل خان، خالد لطیف، شاہ زیب حسن کیخلاف ٹھوس شواہد کی روشنی میں انکے خلاف پانچ سال سے تاحیات پابندی عائد ہونے کے امکانات ہے۔ تفصیلات کے مطابق تحقیقاتی ٹربیونل قومی کرکٹر  شرجیل خان پر پانچ سال جبکہ  خالد لطیف اور شاہ زیب حسن پر دس، دس سال پابندی عائد کر سکتا ہے  جبکہ  تینوں کرکٹرز پر قومی و کلب سطح پر کرکٹ کھیلنے پر بھی پابندی لگائی جائے گی۔

news title here

انگلش کائونٹی کرکٹ میں شاندار کارکردگی کا مظاہرہ کرنے پر ایسیکس کے پاکستانی فاسٹ بالر محمد عامر کو جولائی کے بہترین کھلاڑی کے ایوارڈ سے نوازا گیا، انہوں نے جولائی میں نیٹ ویسٹ ٹی ٹونٹی بلاسٹ کے 9 میچوں میں حصہ لیا جہاں ان کی کارکردگی انتہائی غیر معمولی رہی۔ میڈیا رپورٹس کے مطابق کلب کی جانب سے کرائی گئی رائے شماری میں انہیں 69 فیصد ووٹ ملے، انہیں کلب آفیشل نے سادہ سی تقریب میں ان کے ایک میچ کا فریم فوٹو پیش کیا۔ محمد عامر کا کہنا تھا کہ وہ اچھی پرفارمنس پر خوش اور کلب میں ہر ایک کے تعاون پر مشکور اور ممنون ہیں۔

news title here

ریال میڈرڈ نے  سپینش سپر فٹ بال کپ کا ٹائٹل جیت لیا، میڈرڈ نے فیصلہ کن معرکے میں بارسلونا کو ایگریگیٹ سکور 5-1 گولز سے ہرا کر ٹائٹل جیتنے کا اعزاز حاصل کی ۔سپینش اور یورپین چیمپئن نے کرسٹیانو رونالڈو کے بغیر بھی بارسلونا کو آئوٹ کلاس کیا۔ سپینش سپر کپ فائنل کے سیکنڈ لیگ میچ میں ریال میڈرڈ نے بارسلونا کو 2-0 گولز سے ہرایا اور ایگریگیٹ سکور 5-1 سے کامیابی حاصل کر کے ٹائٹل اپنے نام کیا، فاتح ٹیم کی جانب سے مارکو آسنسیو اور کریم بینزیما نے گولز کئے۔ میڈرڈ نے فرسٹ لیگ میں بارسلونا کو 3-1 گولز سے ہرایا تھا۔  

news title here

سکواش کے سابق عالمی چمپئن جہانگیر خان نے کہا ہے کہ اس کھیل نے پاکستان کو کھیلوں کی دنیا میں جو رتبہ دلوایا اس کے بدلے میں اسے کچھ نہیں ملا۔ ایک انٹرویو میں جہانگیر خان نے کہا کہ پاکستان میں سکواش پر کبھی بھی سنجیدگی سے توجہ نہیں دی گئی چاہے وہ حکومت کی طرف سے ہو،  پاکستان بننے کے صرف چار سال بعد ہی ہم اس کھیل میں عالمی چمپئن بن گئے تھے جبکہ دوسرے ممالک کو اس مقام تک پہنچنے میں طویل عرصہ لگا لیکن افسوس کی بات یہ ہے کہ پاکستان نے سکواش کی دنیا میں بلند مقام حاصل تو کر لیا لیکن اسے مزید استحکام دینے پر کوئی توجہ نہیں دی گئی،  اگر سکواش فیڈریشن ایئرفورس سے  واپس لے لی جاتی ہے تو پھر حکومت کو اس کھیل کے لیے بہت کچھ کرنا ہوگا، پاکستان سپورٹس بورڈ اور حکومت سے جو مدد اس وقت مل رہی ہے وہ نہ ہونے کے برابر ہے، اگر کوئی یہ سوچتا ہے کہ دس بیس لاکھ روپے سے فیڈریشن چلائی جا سکتی ہے تو یہ ناممکن ہے، سابق عالمی چمپئن کھلاڑیوں کی خدمات حاصل کرنا اور ان کے تجربے سے فائدہ اٹھانا حکومت اور سکواش فیڈریشن کی ذمہ داری ہے۔ 

news title here
news title here
 بھنگ کا نشہ کرنے والوں میں، ہائی بلڈ پریشر سے ہلاک ہونے کا خطرہ ان لوگوں کے مقابلے میں تین گنا زیادہ ہوتا ہے جنہوں نے یہ نشہ کبھی نہ کیا ہو،امریکی ذرائع ابلاغ کے مطابق حال ہی شائع ہونے والی ایک سائنسی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ بھنگ پینے والوں میں ہائی بلڈ پریشر سے ہلاک ہونے کے خطرے میں ہر سال مزید اضافہ ہو جاتا ہے، سائنسدانوں نے بھنگ کے انسانی صحت پر اثرات پر تحقیق کے سلسلے میں لگ بھگ 1200 افراد کا مطالعہ کیا جن کا تعلق امریکہ اور کئی دوسرے ملکوں سے تھا،کئی امریکی ریاستوں نے بھنگ کے استعمال کو قانونی حیثیت دے دی ہے اور کئی دوسری ریاستیں اسے قانونی حیثیت دینے پر غور کر رہی ہیں جبکہ دنیا کے کئی ملکوں میں بھنگ کا نشہ کرنے کو جرم نہیں سمجھا جاتا، امریکی ریاست جارجیا کی جارجیا سٹیٹ یونیورسٹی کے شعبہ صحت عامہ کی تحقیق کے مطابق بھنگ کا استعمال فائدہ مند ہے اور بھنگ سے صحت کو نقصان نہیں پہنچتا،ان کا کہنا تھا کہ یہ طے کرنا ضروری ہے کہ آیا بھنگ کے فوائد، صحت اور سماجی خطرات کے مقابلے میں زیادہ ہیں، اگر بھنگ کے استعمال کا جائزہ دل کی بیماریوں اور ہلاکتوں کے تناظر میں کیا جائے تو پھر طبی شعبے اور پالیسی سازوں کے لیے ضروری ہو جاتا ہے کہ وہ عوام کے تحفظ کو اہمیت دیں۔بھنگ پینے سے اعصابی نظام کی فعالیت بڑھ جاتی ہے، جس سے دل کی دھڑکنوں میں اضافہ ہوتا ہے، خون کا دباؤ بڑھتا ہے اور جسم کے لیے آکسیجن کی طلب بڑھ جاتی ہے۔  

news title here
news title here
news title here
news title here
news title here
news title here
 ایک نئی کریم تیزی سے مقبول ہو رہی ہے اور اسے بنانے والوں کا دعویٰ ہے کہ اسے جسم اور ہاتھوں پر ملنے سے پرسکون نیند حاصل ہو سکتی ہے۔ریڈاِٹ اور دیگر سوشل میڈیا پلیٹ فارم پر اس کریم کے چرچے ہیں جسے ’سلیپی‘ کا نام دیا گیا ہے۔ ویب سائٹ پر درجنوں افراد نے دعویٰ کیا ہے کہ اس کریم سے ان کی بے خوابی ختم ہو گئی ہے، ان میں سے بعض افراد کئی برس سے بے خوابی کے شکار تھے۔سلیپی کریم کو لش کمپنی نے بنایا ہے جس کی ویب سائٹ پر 60 سے زائد افراد نے کریم سے بے خوابی دور کرنے کے اپنے تجربات بیان کئے ہیں۔ صارفین کے مطابق وہ کئی برس نیند سے محروم رہے تھے لیکن اب سلیپی کریم سے وہ سونے کے قابل ہو چکے ہیں۔سلیپی کریم میں کوکو مکھن، دلیے کا باڈی لوشن، سیم کے بیج، لیونڈر آئل اور لنگ لنگ آئل ملایا گیا ہے۔ کمپنی کے مطابق پہلے اسے محدود تعداد میں تیار کیا گیا تھا لیکن عوام کی بے پناہ فرمائش کے بعد کمپنی نے اسے اپنی مستقل مصنوعات میں شامل کرلیا ہے۔ایک صارف نے ویب سائٹ پر کہا کہ وہ بے خوابی کی وجہ سے شدید درد اور نفسیاتی عوارض کے شکار تھے لیکن سلیپی نے انہیں دہشتناک بے نیند راتوں سے نجات دلائی ہے۔  ایک اور صارف نے کہا کہ یہ نیند لانے والی ایک مؤثر لوشن ہے۔کچھ لوگوں نے اعتراف کیا ہے کہ لوشن لگانے سے ان کا ذہنی تناؤ کم ہوتا ہے اور وہ سکون محسوس کرتے ہیں۔ 
news title here
ناشپاتی ہماری صحت کیلئے انتہائی فائدہ مند ہے،اگر ایک ناشپاتی کو روز کھایا جائے تو کینسر،موٹاپے اور بخار سمیت مختلف امراض سے بچاجا سکتا ہے ،فائبر، پوٹاشیم اور دیگر اہم اجزا سے بھرپور یہ پھل کم کیلوریز کے ساتھ جسم کو مختلف اینٹی آکسائیڈنٹس بھی فراہم کرتا ہے،ماہرین صحت کے مطابق ناشپاتی میں وٹامن 'سی'، وٹامن 'کے' اور کاپر جیسے اجزا موجود ہوتے ہیں، جو جسمانی خلیات کو نقصان پہنچانے والے مضر عناصر کی روک تھام کرکے جلد کی صحت کے لیے فائدہ مند ثابت ہوتے ہیں،ناشپاتی میں فائبر کافی مقدار میں ہوتا ہے جو جسم کے لیے نقصان دہ کولیسٹرول کی سطح میں کمی لاکر امراض قلب سے تحفظ دیتا ہے، اسی طرح فائبر سے بھرپور غذائیں جیسے ناشپاتی کو روزانہ کھانا فالج کا خطرہ بھی 50 فیصد تک کم کردیتا ہے،ناشپاتی میں موجود فائبر ایسے خلیات کی روک تھام کرتا ہے جو آنتوں کے کینسر کا خطرہ بڑھاتے ہیں،ایک تحقیق کے مطابق روزانہ ایک ناشپاتی کھانا خواتین میں بریسٹ کینسر کا خطرہ 34 فیصد تک کم کرسکتا ہے، امریکا کی لوزیانے سٹیٹ یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ ناشپاتی فائبر اور وٹامن سی کے حصول کے لیے بہترین ذریعہ ہے، ماہرین کے مطابق آج کل ہڈیوں کے امراض کافی عام ہوچکے ہیں، اگر ہڈیوں کو صحت مند رکھنا چاہتے ہیں تو روزانہ ماہرین طب کی تجویز کردہ کیلشیئم کی مقدار کھانا بہت ضروری ہے، ناشپاتی کیلشیئم کو جسم میں آسانی سے جذب ہونے میں مدد دینے والا پھل ہے،ماہرین کا کہنا ہے فولک ایسڈ حاملہ خواتین کے لیے بہت اہم ہے تاکہ بچے پیدائشی معذوری سے بچ سکیں، ناشپاتی میں بھی فولک ایسڈ موجود ہے اور دوران حمل اس کا استعمال مفید ثابت ہوتا ہے،یہ پھل اپنی تاثیر میں ٹھنڈا ہوتا ہے اور یہ ٹھنڈک بخار کے علاج میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔