news title here

احتساب عدالت نے آمدن سے زائد اثاثے بنانے کے ریفرنس میں اسحاق ڈار کو اشتہاری قرار دینے کی نیب کی درخواست پر فیصلہ محفوظ کرلیا۔ جج محمد بشیر نیب کی جانب سے اسحاق ڈار کے خلاف دائر آمدن سے زائد اثاثے بنانے کے ریفرنس کی سماعت کر رہے ہیں۔ سماعت کے دوران نیب کے سپیشل پراسیکیوٹر عمران شفیق نے عدالت سے ملزم کو اشتہاری قرار دینے کی درخواست کی جس کی وکیل صفائی کی جانب سے مخالفت کی گئی اور اسحاق ڈار کی نئی میڈیکل رپورٹ عدالت میں پیش کردی۔ عدالت نے اسحاق ڈار کو اشتہاری قرار دینے کی نیب کی درخواست پر فیصلہ محفوظ کرلیا جب کہ وکیل صفائی کو دلائل جاری رکھنے کا حکم دیا۔ اسحاق ڈار کے وکیل نے عدالت کو بتایا کہ ان کے موکل کی ایم آر آئی کا انتظار تھا، سینے میں اب بھی تکلیف ہے جب کہ دل کی شریان میں بھی معمولی سا مسئلہ ہے۔ اسحاق ڈار کے مزید ٹیسٹ ہوں گے، نیب نے اب تک میڈیکل رپورٹ کی تصدیق نہیں کرائی جب کہ وارنٹ کی تعمیل لاہور کے ایڈریس پر کی گئی وہ تو وہاں رہتے ہیں نہیں۔ اس موقع پر سپیشل پراسیکیوٹر نیب نے کہا کہ ملزم کو تمام عدالتی کارروائی کا علم ہے اس لئے وارنٹ لندن بھجوانے کی ضرورت نہیں ہے۔ سابق ڈپٹی پراسیکیوٹر جنرل نیب قاضی مصباح بھی اسحاق ڈار کی طرف سے عدالت میں پیش ہوئے کہا کہ عدالت سے درخواست کی کہ وہ اسحاق ڈار کی طرف سے دلائل دینا چاہتے ہیں جس پر فاضل جج نے کہا کہ آپ مقدمے میں وکیل نہیں اس لئے دلائل کی اجازت نہیں دے سکتے۔ 

news title here
news title here
news title here
پاکستان تحریک انصاف کے سربراہ عمران خان نے کہا ہے کہ مسلم لیگ ن  اپنی غلطیوں کی سزا بھگت رہی ہے، نواز شریف مجھے یہودی ایجنٹ کہتے ہیں جبکہ خواجہ آصف امریکہ میں مجھے طالبان خان کہتے ہیں ، ن لیگ نے مغربی لابی کو خوش کرنے کے لئے ختم نبوت  کے حلف نامے میں ترمیم کی گئی، عوام کے بھرپور احتجاج پر اب لیگی رہنمائ اپنا اسلام ثابت کرنے کی کوشش کررہے ہیں، انہوں نے جس طرح رواں سال میلاد منایا اس طرح کبھی زندگی میں میلاد کی محافل منعقد نہیں کرائی گئیں، عابد شیر علی کی ہری پگڑی اور نواز شریف کی جانب سے چاول بانٹنے کی تصاویر ہمیشہ یاد رہیں گی،  شریف خاندان کا تاریک دور اب اختتام کی جانب گامزن ہے اور تحریک انصاف جلد اقتدار میں آئے گی ، میاں صاحب ! ابھی تو ہم نے آپ کے خلاف مہم شروع کی ہے ، حدیبیہ پیپر مل کا کیس بھی کھل چکا ہے، اب آپ کے لئے عشق کے امتحان اور بھی ہیں۔ شیخوپورہ میں جلسہ عام سے خطاب کرتے ہوئے چیئرمین پاکستان تحریک انصاف عمران خان کا کہنا تھا کہ مسلم لیگ ن  ملک میں میرے خلاف یہودی لابی سے منسلک ہونے کا پروپیگنڈا کرتی ہے جبکہ خواجہ آصف جن کے جوتے پالش کرتے ہیں ، انہیں کہتے ہیں کہ میں اسلام پسند ہوں۔ زرداری اور نواز شریف نے باہمی گٹھ جوڑ سے چیئرمین نیب لگایا، نیب کا پہلا چیئرمین قمر زمان چوہدری  اس ملک کا سب سے بڑا چور تھا۔ اللہ نے ہمیں موقع دیا تو سابق چیئرمین نیب دنیا کے کسی بھی کونے میں چھپ جائیں انہیں واپس لا کر ان پر مقدمات چلائیں گے۔ عمران خان کا مزید کہنا تھا کہ حدیبیہ پیپر ملز ریفرنس میں آپ پھنسیں گے، اس کیس میں سارا ڈبر ہی شامل ہے۔ انہوں نے نو منتخب چیئرمین نیب  جسٹس جاوید اقبال  کو مخاطب کرتے ہوئے کہا کہ ساری قوم اس وقت آپ کی طرف دیکھ رہی ہے اور  ہم امید کرتے ہیں کہ آپ قوم کی لوٹی ہوئی دولت واپس لانے میں کردار ادا کریں گے، شیخو پورہ جلسے سے خطاب کرتے ہوئے چیئرمین تحریک انصاف کا مزید کہنا تھا کہ شریفوں اور زرداریوں نے اس ملک کو تباہی کے دہانے پر پہنچا دیا ، انہوں نے ایک قوم کو ہجوم میں بدل کر رکھ دیا ہے۔ شریف خاندان کا دور اب ختم ہو چکا ہے اور تحریک انصاف جلد اقتدار میں آئے گی اور ملک دوبارہ ترقی کی شاہراہ پر گامزن ہوگا۔ ملک میں اب بیروزگاری کا مسئلہ ختم ہونے والا ہے۔ مجھے ملک کو ٹھیک کرنے کے لیے صرف200قابل افراد چاہیں،جو اس ملک کے مختلف شعبوں میں اپنی صلاحیتیں استعمال کریں گے
news title here
عوامی تحریک کے سربراہ ڈاکٹر طاہر القادری سے عوامی مسلم لیگ کے سربراہ شیخ رشید احمد نے منہاج القرآن میں ملاقات کی، جس میں وزیر اعلیٰ شہباز شریف اور وزیر قانون رانا ثنائ اللہ سمیت بیورو کریٹس کے فوری مستعفی ہونے اور ماڈل ٹائون تحقیقات کے لئے پانامہ طرز کی آزاد کمیشن بنانے کا مطالبہ کیا گیا  ۔ ملاقات میں دونوں رہنمائوں نے جسٹس باقر نجفی کی رپورٹ پر تبادلہ خیال کیا ۔ بعد ازاں صحافیوں سے گفتگو میں ڈاکٹر طاہر القادری نے کہا کہ جسٹس باقر نجفی رپورٹ سے چھپا ہوا سچ بے نقاب ہو گیا ہے ، ٹی وی چینل ، حکومتی شہادتوں اور ایجنسیوں کی معلومات پر رپورٹ بنائی گئی تھی جس میں عوامی تحریک کا گواہ شامل نہیں ہوا تھا لیکن اس کے باوجود بھی رپورٹ میں شہباز شریف اور رانا ثنائ اللہ سمیت ان کی بیوروکریسی کو سانحہ ماڈل ٹائون میں قتل عام کا ذمہ دار ٹھہرایا گیا ہے  ، جسٹس باقر نجفی نے بڑا دلیرانہ فیصلہ کیا ہے لیکن اس کے باوجود بھی پنجاب حکومت رپورٹ کو ڈکلیئر نہیں کر رہی اور دوبار عدالت میں اپیل کر دی ہے  ، جسٹس باقر نجفی رپورٹ کے صفحہ 65 سے لے کر 74 تک تمام حقائق بیان کئے گئے ہیں اور بتایا گیا ہے کہ پولیس کی جانب سے بھیانک درندگی کا مظاہرہ کیا گیا ، رانا ثنا  اللہ اور شہباز شریف میں شرافت نہیں ہے کہ وہ باعزت طریقے سے مستعفی ہوں لیکن ہم ایک مرتبہ پھر سے مطالبہ کرتے ہیں کہ شہباز شریف اور رانا ثنائ اللہ سمیت بیوروکریٹس فوری طور پر اپنے عہدوں سے مستعفی ہوں اور پانامہ طرز کا آزاد کمیشن بنایا جائے جو کہ ماڈل ٹائون کے قتل عام کی شفاف تحقیقات کرےم ہم پہلے والی جے آئی ٹی کو تسلیم نہیں کرتے، اگر پنجاب حکومت نے ہمارے مطالبات تسلیم نہ کئے تو پھر ہم عوام کی طاقت سے پرامن طریقہ ان کو حکومت سے باہر نکالیں گے ۔ عوامی مسلم لیگ کے سربراہ شیخ رشید نے کہا ہے کہ طاہر القادری نے ظلم اور یذیدیت کے حوالے سے آدھی جنگ جیت لی ہے اور تمام سیاسی جماعتیں ماڈل ٹائون میں معصوم لوگوں کے قتل عام کے حوالے سے پیٹ کے ساتھ کھڑی ہیں ، 30 مارچ سے پہلے حکومت کک آئوٹ ہو گی، پانامہ  ، نااہلی اور ایل این جی کیسز شریف خاندان کے خلاف کھل چکے ہیں،  شریف خاندان شرافت کے تحت سرنڈر نہیں کرے گا ، سیانی بلیاں کھمبا نوچے والی حالت شریف خاندان کی بن چکی ہے . حالانکہ شہباز شریف نے خود کہا تھا کہ اگر سانحہ ماڈل ٹائون میں میرا نام آیا تو مستعفی ہو جائوں گا لیکن یہ لوگ شرافت سے نہیں جائیں گے ، میرے علاقے میں بھی 6 آدمیوں کو قتل کر کے 14 کو زخمی کیا گیا ، نواز شریف نے ناموس رسالت کیس عالمی طاقتوں کو خوش کرنے کے لئے کیا لیکن وہ خود اس کے گلے کی ہڈی بن گئی ، ماڈل ٹائون میں ظلم کے خلاف پیپلز پارٹی ، پی ٹی آئی،  جماعت اسلامی،  پی ایس پی سمیت دیگر پارٹیاں طاہر القادری کے ساتھ کھڑی ہیں اب دنیا کی کوئی طاقت شریف خاندان کو انجام سے نہیں بچا سکتی  ، اللہ کا شکر ہے کہ چودھری نثار بھی اب بولنے لگا ہے لیکن میں ضیا  الحق کے جوتے چاٹ کر سیاست میں نہیں آیا ، شیخ رشید کے خلاف اس لئے بولا جاتا ہے کہ کیونکہ وہ ہمیشہ ظلم کے خلاف آواز اٹھاتا ہے ۔  

news title here
news title here
news title here
news title here
news title here
بین الاقوامی شہرت یافتہ پاکستانی اداکارہ ماہرہ خان نے ایشیا کی پرکشش خواتین میں  اپنا نام شامل ہونے پر مداحوں کا منفرد انداز میں شکریہ ادا کر دیا ۔ تین روز قبل برطانوی جریدے ایسٹرن آئی نے ایشیا کی 50 پرکشش خواتین کی فہرست جاری کی تھی، جس میں پریانکا چوپڑا، دپیکا پڈوکون اور عالیہ بھٹ کے ساتھ پاکستان کی خوبرو اداکارہ ماہرہ خان کا نام بھی شامل تھا۔ ماہرہ خان نے فہرست میں بھارتی فلم انڈسٹری کی ایشوریا رائے، کترینہ کیف اور انوشکا شرما کو پیچھے چھوڑتے ہوئے پانچویں پوزیشن حاصل کی تھی۔ ماہرہ خان نے سماجی رابطے کی ویب سائٹ پر ووٹ دینے والے تمام افراد کا شکریہ ادا کرتے ہوئے کہا کہ  اس وقت مجھے بہت اچھا محسوس ہورہا ہے، میرا نام اس فہرست میں تیسری بار شامل ہوا ،  میرے لیے خوبصورت اور پرکشش ہونے کا مطلب یہ ہے کہ آپ قدرت کی جانب سے دیئے جانے والے رنگ پر اطمینان کا اظہار کریں۔ ماہرہ خان نے اپنی ایک خوبصورت تصویر اور وڈیو شیئر کی ہے جس میں وہ ایک فوٹو شوٹ کے دوران نہایت خوبصورت نظر آرہی ہیں، جب کہ انہوں نے لوگوں سے درخواست کی ہے کہ اس وڈیو کو آخر تک دیکھیں۔ 
news title here
news title here
news title here

سری لنکا نے بھارت کو پہلے ایک روزہ میچ میں 7 وکٹوں سے شکست دے کر 3 میچز پر مشتمل سیریز میں 0-1 کی برتری حاصل کرلی۔ بھارت کے دھرم شالا اسٹیڈیم میں کھیلے گئے میچ میں مہمان ٹیم کے کپتان تھسارا پریرا نے ٹاس جیت کر پہلے روہت شرما الیون کو بیٹنگ کی دعوت دی تو میزبان ٹیم 112 رنز کر پویلین لوٹ گئی۔ہدف کے تعاقب میں سری لنکن ٹیم کا آغاز مایوس کن رہا اور 7 رنز کے مجموعی اسکور پر دانشکا گناتھیلاکا ایک رنز بنا کر آؤٹ ہوئے جس کے بعد لہیرو تھرمانے بھی بغیر کوئی رنز بنائے پویلین لوٹے۔ابتدائی 2 کھلاڑیوں کے جلد آؤٹ ہونے کے بعد انجیلو میتھیوز اور اوپل تھرنگا نے تیسری وکٹ پر 46 رنز کی شراکت قائم کی اور ٹیم کا مجموعہ 65 تک پہنچا تو تھرنگا 49 رنز بناکر آؤٹ ہوئے۔چوتھی وکٹ پر میتھیوز اور وکٹ کیپر بلے باز روشن ڈکویلا نے شاندار کھیل پیش کرتے ہوئے 113 رنز کا ہدف 20.4 اوورز میں حاصل کیا۔انجیلو میتھیوز 25 اور ڈکویلا 26 رنز کے ساتھ ناٹ آؤٹ رہے، بھارت کی جانب سے بھونیشور کمار، جیسپرٹ بھمبرا ار ہاردک پانڈیا نے ایک ایک وکٹ حاصل کی۔ اس سے قبل سری لنکن بالروں نے شاندار بولنگ کا مظاہرہ کرتے ہوئے بھارتی کھلاڑیوں کی ایک نہ چلنے دی اور ایک کے بعد ایک بلے باز کو پویلین کی راہ دکھائی۔بھارتی اوپنر شیکھر دھون سمیت 4 کھلاڑی کھاتا کھولے بغیر آؤٹ ہوئے جب کہ 7 کھلاڑی ڈبل فیگر میں بھی شامل نہ ہوسکے اور پوری ٹیم 112 رنز پر ڈھیر ہوگئی۔کھیل کے دوران ایک موقع پر محض 29 رنز پر 7 بھارتی کھلاڑی پویلین لوٹ چکے تھے اور ایسے میں سابق کپتان دھونی نے 65 رنز کی ذمہ دارانہ اننگز کھیلی، کلدیپ یادیو 19 اور ہاردک پانڈیا 10 رنز کے ساتھ نمایاں رہے۔سری لنکا کی جانب سے سرنگا لکمل نے شاندار بالنگ کا مظاہرہ کرتے ہوئے 4 کھلاڑیوں کو آؤٹ کیا جب کہ نوائن پرادیپ نے 2، انجیلو میتھیوز، تھسارا پریرا، اکیلا دننجایا اور سچت پتھیرانا نے ایک ایک وکٹ حاصل کی۔یاد رہے کہ اس سے قبل 3 ٹیسٹ میچز کی سیریز میں بھارت نے سری لنکا کو 0-1 سے شکت دی تھی۔خیال رہے کہ بھارتی کرکٹ ٹیم کے کپتان ویرات کوہلی کی شادی کی خبریں زیر گردش ہیں اوروہ چھٹیوں پرہیں جن کی عدم موجودگی میں روہت شرما ٹیم کی قیادت کے فرائض انجام دے رہے ہیں۔

news title here

آسٹریلوی تماشائی معین علی کو کباب والا کہہ کر چھیڑنے لگے۔ معین علی نے ایک انٹرویو میں  انکشاف کیا کہ رواں ایشیز سیریز کے دوران انہیں آسٹریلوی  تماشائیوں  کی نسلی فقرے بازی کا سامنا ہے،  بائونڈری کے قریب فیلڈنگ کے دوران ایک شخص نے مجھ سے پوچھا کہ آپ کی کباب کی دکان کتنے بجے کھلتی ہے، معین علی نے واضح کیا کہ وہ ایسا کرنے والوں کے خلاف آفیشل شکایت کرنے کا کوئی ارادہ  رکھتے ہیں  نہ ہی ان کے ساتھ لفظی بحث میں الجھنا چاہتے ہیں ،  اپ کو شائقین کی جانب سے کچھ اچھی چیزیں سننے کو ملتی ہیں اور کچھ لوگ بہت زیادہ اچھے بھی نہیں ہوتے مگر آپ کو ایسی چیزوں کو برداشت کرنا پڑتا ہے۔

news title here

ویسٹ انڈین بلے باز کرس گیل نے بنگلا دیش پریمیئر لیگ میں کھلنا ٹائٹنز کے خلاف ایلیمنیٹر میچ میں شاندار سنچری داغ دی، انہوں نے 51گیندوں پر 14چھکوں اور6چوکوں کی مدد سے ناقابل شکست 126رنز بنائے ۔ یہ کرس گیل کے کیریئر کی 19ویں سنچری ہے ، اس کے علاوہ انہوں نے ٹی ٹونٹی میں مجموعی طور پر 801چھکے لگا کر نئی تاریخ بھی رقم کر دی ہے،  گیل بی پی ایل کی تاریخ میں انفرادی طور پر بڑی اننگز کھیلنے اور اننگز میں زیادہ چھکے لگانے والے بلے باز بھی بن گئےم  انہوں نے بی پی ایل میں صابر رحمان کے 122رنز کی اننگز کھیلنے کا ریکارڈ بھی توڑ دیا۔

news title here

 آئی پی ایل  کے  سابق سربراہ  چیرائو امین  کے  اثاثے ضبط کر لئے گئے۔ بھارتی نیوز ویب سائٹ کی رپورٹ کے مطابق بھارت کی انفورسمنٹ ڈائریکٹوریٹ نے فیما قوانین کے تحت پانامہ پیپرز کیس میں نامزد ملزم انڈین پریمئیر لیگ کے سابق باس چیرائو امین کی زیر کنٹرول کمپنی سے   10.35کروڑ روپے کے میچوول فنڈز ضبط کر لئے ہیں۔ مرکزی تفتیشی ایجنسی کے مطابق وائٹ فیلڈ کیمٹیک پرائیویٹ لمیٹڈ کا انتظام امین اور ان کے اہل خانہ کے پاس ہے  ۔ 

news title here
news title here
news title here
news title here
news title here
news title here
news title here
news title here
news title here
news title here
 ماہرین نے جسم کی چکنائی سے ایک دوا تیار کی  ہے جس سے پھوڑوں کا علاج ممکن ہوگیا ہے۔ برطانیہ میں ہر سال  پھوڑوں اور انکے خراب ہونے سے 40ہزار افراد ہلاک ہوتے ہیں۔ اس تجرباتی دوا میں انسانی جسم کی چکنائی کے خلیات میں پایا جانے والا مواد استعمال کیا جاتا ہے۔ یونیورسٹی آف کیلیفورنیا میں اس سلسلے میں چوہوں پر تجربات کئے گئے جس کے نتیجے میں یہ چوہے ہارمون انجکیٹ کرنے کے بعد زندہ رہے۔برطانوی ماہرین نے اس کامیابی کا خیر مقدم کیا ہے اور کہا ہے کہ اس سے ایسے مریضوں کا کامیاب علاج ممکن ہوگا جو پھوڑوں کی وجہ سے تکلیف میں مبتلا ہیں۔ برطانیہ میں ایسے مریضوں کی تعداد سال میں ڈیڑھ لاکھ ہوتی ہے جبکہ ان میں سے 12ہزار کو تو ہر صورت میں بچایا جاسکتا ہے بشرطیکہ بیماری کے آثار نمودار ہوتے ہی ڈاکٹر انہیں صحیح دوا تجویز کریں۔ 
news title here
گوشت کھانا کس کو پسند نہیں، پاکستان میں تو یقیناً بیشتر افراد اپنی غذا میں اس کو لازمی شامل کرتے ہیں۔ مگر اس وقت کیا ہو جب آپ گوشت کھانا چھوڑ دیں؟ ایسا کرنے پر آپ کی غذا یقیناً سبزیاں یا دالوں تک محدود ہوجائیں گی مگر گوشت سے دوری جسم پر کیا اثرات مرتب کرتی ہے؟ طبی ماہرین کے مطابق سبزی کھانے کے عادی افراد کو غذا کے بعد پیٹ بھرنے کا زیادہ احساس ہوتا ہے کیونکہ وہ غذائیت سے بھرپور فوڈ کو استعمال کرتے ہیں جن میں فائبر، اینٹی آکسائیڈنٹس، وٹامنز اور منرلز شامل ہوتے ہیں۔ گوشت کھانے والوں کے مقابلے میں سبزی پسند کرنے والوں کا جسمانی وزن اوسطاً دو کلو گرام تک کم ہوتا ہے۔ سبزیوں اور پھلوں کو کھانے والی خواتین میں موٹاپے کا امکان 28 فیصد تک کم ہوتا ہے۔ زیادہ فائبر والی نباتاتی غذا انتڑیوں کی صفائی کرتی ہیں، اس طرح کے فائبر میں پانی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے جو جسم میں موجود کچر ے کے اخراج میں مدد دینے کے ساتھ انتڑیوں کی سرگرمیوں کو آسان کرتا ہے، یعنی قبض نہیں ہونے دیتا۔ چونکہ سبزیوں میں کیلوریز کی مقدار کم ہوتی ہے، لہذا ان کے کھانے کے بعد ہوسکتا ہے ذہن کو تو لگے کہ پیٹ بھر چکا ہے مگر کچھ دیر بعد جسم کو ضروری غذائیت کی کمی کا احساس ہونے لگتا ہے، جس کے نتیجے میں بھوک لگنے لگتی ہے، طبی ماہرین کا مشورہ یہی ہے کہ غذا میں مختلف چیزوں کا امتزاج ہونا چاہیے۔ جب بیجوں، گوبھی اور دیگر سبزیوں کا استعمال بڑھ جائے تو آپ کو پیٹ پھولنے یا گیس پیدا ہونے کا احساس ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کچی سبزیوں کو کھا رہے ہوں کیونکہ نظام ہاضمہ کے لیے ان کے ٹکڑے کرنا آسان نہیں ہوتا۔ جب آپ کی غذا صحت مند چربی، وٹامنز اور منرلز سے بھرپور ہو تو توانائی کی سطح بھی بڑھتی ہے، ایک حالیہ تحقیق کے مطابق سبزی کھانے والے افراد میں جسمانی توانائی کی سطح زیادہ ہوسکتی ہے، جبکہ ان میں بلڈ شوگر نہ بڑھنے کا امکان بھی ہوتا ہے۔ اگر تو آپ پراسیس چینی، فیٹ،سوڈیم اور کیلوریز پر مشتمل سبزیوں کو استعمال کرتے ہیں تو جسمانی وزن بڑھنے کا امکان ہوتا ہے، کیونکہ وہ پراسیس فوڈ پر مشتمل ہونے کے باعث جسم کو موٹاپے کی جانب مائل کرتے ہیں۔ سبزی کھانے والوں کے اندر کینسر، ذیابیطس اور امراض قلب کا خطرہ کم ہوتا ہے جس کی وجہ پھلوں اور سبزیوں میں پائے جانے والا جز phytonurtients ہوتا ہے، جو صحت کے لیے فائدہ مند ہے، کم کیلوریز والی غذا جس میں صحت مند غذائی اجزا شامل ہوں، توانائی اور نظام ہاضمہ کو بہتر بناتے ہیں اور جسم کو وہ دیتے ہیں جو صحت مند ہونے کے لیے ضروری ہے۔ سبزیاں اور پھلوں تک محدود ہونے سے جسم میں وٹامن بی 12 کی کمی ہونے لگتی ہے کیونکہ قدرتی طور پر جسم میں یہ وٹامن نہیں بنتا، اس کے لیے گوشت وغیرہ پر انحصار کرنا ہوتا ہے۔ وٹامن بی 12 کی کمی ذہنی تھکاوٹ اور خون کی کمی کا باعث بن سکتی ہے۔ طبی رپورٹس کے مطابق سبزی کھانے کے نتیجے میں نہ صرف وٹامن بی 12 بلکہ زنک، آئرن اور وٹامن ڈی کی بھی کمی ہوسکتی ہے، اگر جسم کو ضروری غذائی اجزا نہ ملیں تو اس سے اہلیت پر اثرات مرتب ہوتے ہیں، آئرن اور زنک کی کمی جسمانی سرگرمیوں پر منفی اثرات مرتب کرتی ہے۔ اس حوالے سے کوئی واضح شواہد تو موجود نہیں مگر ایک طبی تحقیق کے مطابق سبزی کے شوقین افراد میں ہڈیوں کی کمزوری کا امکان کم ہوتا ہے جس کی وجہ پھلوں اور سبزیوں میں کم تیزابیت کا ہونا ہے، جو ہڈیوں کی کثافت کو گھٹاتے ہیں، تاہم اس حوالے سے ابھی مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

عوامی سروے

سوال: متحدہ اورپی ایس پی کےاتحاد سے سندھ میں پی پی پی کی سیاست پرکیااثرات مرتب ہوتے؟