19 جولائی 2018
تازہ ترین
news title here

سینیٹ قائمہ کمیٹی میں بریفنگ دیتے ہوئے نمائندہ جی ایچ کیو نے بتایا پاک فوج کا الیکشن سے کوئی تعلق نہیں، آرمی صرف امن اومان کی صورتحال بہتر رکھنے کے لئے کام کر رہی ہے، آرمڈ فورسز ہمیشہ سول اداروں کو سپورٹ دیتی رہی ہے۔ سینیٹ قائمہ کمیٹی میں بریفنگ دیتے ہوئے نمائندہ جی ایچ کیو کا کہنا تھا کہ ملک میں امن وامان کی صورتحال بہترکی جا رہی ہے، پرنٹنگ پریس پر بھی فوج ڈیوٹی دے رہی ہے۔ انہوں نے کہا 3 لاکھ 71 ہزار جوان پولنگ سٹیشنز پر تعینات ہوں گے۔ سینیٹر کلثوم پروین نے سوال کیا کہ بلوچستان میں کتنے فوجی بھیج رہے ہیں ؟ جس پر نمائندہ جی ایچ کیو نے جواب دیا سیکیورٹی کے حوالے سے ہم نے ہر جگہ کا تجزیہ کیا ہے، پلاننگ کا معاملہ ہم پر چھوڑیں، ہمیں پتہ ہے کس جگہ کتنے بندے تعینات کرنے ہیں، بلوچستان میں ضرورت کے مطابق تعیناتی کی ہے۔ نمائندہ جی ایچ کیو نے مزید بتایا کہ باہمی رابطے میں کوئی مسئلہ نہیں ہے، بدقسمتی سے پولیس کی استعداد بڑھنے تک ہمیں انکی ڈیوٹی دینی ہے، ہم نے الیکشن کمیشن کے ضابطہ اخلاق کے تحت کام کرنا ہے، افغان الیکشن کے وقت ہم نے سرحد کے اس طرف غیر معمولی اقدامات کیے، افغان صدر نے وزیراعظم، آرمی چیف کو فون کر کے تعاون کی یقین دہانی کرائی، ہمارے لیے ہر شہری کی جان قیمتی ہے۔ رحمان ملک کی زیرصدارت سینیٹ کی قائمہ کمیٹی برائے داخلہ کے اجلاس میں نمائندہ جی ایچ کیو، نیکٹا کوآرڈینیٹر، چاروں صوبوں کے آئی جیز، ہوم سیکریٹریز، وفاقی سیکریٹری داخلہ، دفاع، سیکریٹری الیکشن کمیشن بھی شریک ہوئے۔ کمیٹی اجلاس کے آغاز پر پشاور اور مستونگ کے شہدا کیلئے فاتحہ خوانی کی گئی۔ چیئرمین کمیٹی رحمان ملک نے پشاور اور مستونگ میں ریلیوں پر حملوں کی مذمت کرتے ہوئے کہا ہارون بلور، سراج رئیسانی کی شہادت پر قوم غمزدہ ہے، بدقسمتی سے الیکشن مہم پر امن نہیں رہی، کچھ دشمن ممالک پاکستان کو غیر مستحکم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔  

news title here
news title here
news title here
 سابق وزیراعظم نواز شریف سے ملاقات کے لیے گورنر سندھ محمد زبیر سمیت لیگی رہنما اور کارکنان اڈیالہ جیل پہنچ گئے۔ اڈیالہ جیل راولپنڈی میں قیدیوں سے ملاقات کا دن ہے جس کے پیش نظر سابق وزیراعظم نواز شریف اور مریم نواز سے ملاقات کرنے والوں کی فہرست تیار کرلی گئی ہے۔ جیل ذرائع کے مطابق شریف خاندان کے 17  جب کہ 23  ن  لیگی رہنما ملاقات کرنے والوں کی فہرست میں شامل ہیں۔ جیل ذرائع کے مطابق لیگی رہنما آصف کرمانی، جاوید ہاشمی، پرویز رشید، ایاز صادق، سابق گورنر خیبرپختونخوا اور 11 لیگی وکلا بھی ملاقاتیوں کی فہرست میں شامل ہیں۔  گورنر سندھ محمد زبیر اور سینئر لیگی رہنما راجہ ظفرالحق سابق وزیراعظم نواز شریف سے ملاقات کے لیے اڈیالہ جیل پہنچے ہیں۔ پنجاب کے شہر دیپالپور کا نابینا کارکن بھی نواز شریف سے ملاقات کے لیے اڈیالہ جیل پہنچ گیا جب کہ شہباز شریف اور خاندان کے دیگر افراد بھی ملاقات کریں گے۔ سابق وزیراعظم سے ملاقاتیوں کی آمد کے سلسلے کے پیش نظر اڈیالہ جیل کے باہر پولیس کی بھاری نفری تعینات کی گئی ہے۔
news title here
   ہالینڈ میں اسلام سے متعلق کارٹون مقابلے پر احتجاج کرنے کے لئے پاکستان نے ڈچ سفیر آردی اسٹیو آئی اوس براکن کو دفترخارجہ طلب کرلیا۔ دفترخارجہ کی جانب سے جاری ہونے والے بیان کے مطابق ہالینڈ میں اسلام سے متعلق کارٹون مقابلے پر ناصرف پاکستان بلکہ پوری مسلم امہ میں شدید غم و غصہ پایا جاتا ہے، اسلام سے متعلق کارٹون مقابلے پر احتجاج کے لیے پاکستانی سفارتخانے نے بھرپور اقدامات کیے ہیں ، پاکستان نے اس اقدام پر ملک میں تعینات ہالینڈ کی سفیر آردی اسٹیو آئی اوس براکن کو دفترخارجہ طلب کرکے اپنا احتجاج ریکارڈ کروایا، جب کہ یورپی یونین کے سفیر کو بھی بلا کر تشویش کا اظہار کیا گیا۔ ترجمان دفترخارجہ کا کہنا ہے کہ ڈچ سفیر کو بتایا گیا ہے کہ اس طرح کے کارٹون مقابلے مسلمانوں کے عالمی سطح جذبات مجروح کرنے اور اشتعال کا باعث بنے گا۔ پاکستان نے او آئی سی سے احتجاج کے لیے رابطہ کیا ہے، وزیر خارجہ عبداللہ حسین ہارون نے او آئی سی سیکرٹری جنرل کو خط لکھا ہے۔  علاوہ ازیں ترجمان دفترخارجہ ڈاکٹرفیصل  نے کہا  ہے کہ بلوچستان اور خیبرپختون خوا میں انتخابی امیدواروں پر دہشت گردانہ حملوں سے پاکستان خوفزدہ ہونے والا نہیں ملک میں جمہوری انتخابی عمل جاری رہے گا۔ اسلام آباد میں ہفتہ وار بریفنگ دیتے ہوئے  انہوں نے کہا کہ مقبوضہ کشمیرمیں بھارتی مظالم اورانسانی حقوق کی خلاف ورزیوں کا سلسلہ جاری ہے، وادی میں گزشتہ ہفتے 23 کشمیریوں کو شہید کیا گیا، مقبوضہ کشمیر میں بھارتی مظالم کی میڈیا کوریج پر پابندی لگائی جارہی ہے بھارتی مظالم کو رپورٹ کرنے والے کشمیری صحافی عاقب جاوید کی این آئی اے میں طلب کرنا اور جھوٹے مقدمات میں آسیہ اندرابی کے 30 روزہ جوڈیشل ریمانڈ کی مذمت کرتے ہیں، اقوام متحدہ کی انسانی حقوق کی تنظیم کی کشمیر کے بارے میں رپورٹ نے بھارتی پراپیگنڈے کو ناصرف مسترد کر دیا بلکہ رپورٹ نے مقبوضہ کشمیر میں بھارتی فوج کے بدترین مظالم کی قلعی کھول دی، عالمی برادری مقبوضہ کشمیرمیں انسانی حقوق کی خلاف ورزیوں کا نوٹس لے۔ ترجمان دفتر خارجہ نے پشاور اور مستونگ میں شہید ہونے والوں کے لیے فاتحہ خوانی کرنے کے بعد کہا کہ بلوچستان اور خیبر پختونخوا میں دہشتگردی کے واقعات نے پوری قوم کو غمزدہ کیا ، ملک میں جمہوری انتخابی عمل جاری رہے گا اور پوری قوم بھی صاف شفاف انتخابات کے لیے پرعزم ہے، دوست ممالک کی جانب سے واقعات پر غم بانٹنے پر انکے شکر گزار ہیں ،بھارت گزشتہ برس اپنے جاسوس اور کمانڈر کلبھوشن یادیو کا کیس عالمی عدالت انصاف لے کر گیا تھا، پاکستان نے کلبھوشن یادیو کے حوالے سے عالمی عدالت میں بھارت کے جواب الجواب کا جواب بھی جمع کرادیا ہے، بھارت اس بات کا جواب نہیں دے سکا کہ کلبھوشن کے پاس حسین مبارک کا پاسپورٹ کیسے آیا، اگر یہ پاسپورٹ اصلی ہے تو کلبھوشن 17 مرتبہ پاکستان میں کیسے داخل ہوا، پاکستان نے کمانڈر یادیو کے حوالے تمام شواہد اقوام متحدہ اور امریکا کے ساتھ شیئر کیے ہیں۔

news title here
news title here
news title here
news title here
news title here
گلوکارہ میشا شفیع کی جانب سے جنسی طور پر ہراساں کیے جانے کے الزامات کے بعد پہلی بار علی ظفر نے اس بارے میں عوامی سطح پر بات کی ہے۔بی بی سی ایشین نیٹ ورک کو دیئے گئے ایک انٹرویو کے دوران علی ظفر نے اپنے اوپر عائد کیے جانے والے ان الزامات پر بات کی۔انہوں نے کہاکہ  لوگ وقت کے ساتھ جان سکیں گے، وقت گزرنے کے ساتھ سب کچھ سامنے آئے گا اور سچائی خود سامنے آئے گی، میں شروع سے کہہ رہا ہوں کہ میں اس معاملے پر سوشل میڈیا پر لڑنا نہیں چاہتا کیونکہ میں پروفیشنل طریقہ اپنانا چاہتا ہوں، اور میں پروفیشل طریقے سے اس کا حل چاہتا ہوں اور قانون کے ذریعے انصاف ملے گا۔جب ان سے پوچھا گیا کہ کیا انہوں نے دانستہ یا نادانستہ طور پر میشا شفیع کو نقصان پہنچایا اور اثرانداز ہوئے، تو انہوں نے ٹھوس انداز میں کہاکہ نہیں، ایسا کبھی نہیں ہوسکتا کیونکہ وہ بہت قریبی خاندانی دوست تھی، وہ ہمارے گھر آتی تھی، وہ میری اہلیہ کی دوست تھی۔ ہم نے ایک کنسرٹ اکھٹے کیا اور وہ جس کے بارے میں وہ بات کررہی ہیں، اس کی ایک ویڈیو موجود ہے اور وہاں 10 گواہ بھی موجود تھے، ان میں سے دو خواتین گواہ نے آگے آکر کہا ہے کہ آخر میشا ایسا کیسے سوچ اور کہہ سکتی ہیں؟ یہی وجہ ہے کہ مجھے بہت زیادہ تکلیف ہوئی، کیونکہ میں خواتین کو آگے لانے کے لیے کام کررہا ہوں۔اس موقع پر علی ظفر نے گفتگو کا موضوع بدلنے کی کوشش کی، مگر میزبان انہیں واپس ٹریک پر لے آئے اور پوچھا کہ اس سب سے میشا شفیع کو کیا حاصل ہوگا، اگر یہ الزامات جھوٹے ثابت ہوئے؟اگرچہ علی ظفر نے اس پر جواب دینے سے انکار کیا۔
news title here
 آنجہانی بالی وڈ اداکارہ سری دیوی کی بیٹی جھانوی کپور اور ایشان کھتر نے اعتراف کیا کہ وہ دونوں ان پڑھ ہیں اور آج تک کبھی کالج نہیں گئے۔ فلم اور تعلیم کے درمیان رشتہ زیادہ گہرا نہیں فلم انڈسٹری پر حکمرانی کرنے والے اکثر ستارے تعلیمی میدان میں پیچھے رہ جاتے ہیں ، جن میں اداکارہ کرینہ کپور خان، عامر خان، دپیکا پڈوکون، کاجول، کترینہ کیف وغیرہ شامل ہیں جو فلم انڈسٹری میں مصروفیت کے باعث تعلیم جاری نہ رکھ سکے۔ اب ان میں اداکارہ جھانوی کپور اور ایشان کھتر بھی شامل ہوگئے ہیں جو کبھی کالج ہی نہیں گئے اور اس بات کا اعتراف دونوں نے ایک انٹرویو کے دوران کیا۔ بھارتی میڈیا کے مطابق ایشان کھتر اور جھانوی کپور ان دنوں زور و شور سے اپنی پہلی فلم دھڑک کی تشہیری مہم میں مصروف ہیں۔ حال ہی میں ایک انٹرویو کے دوران ایشان اور جھانوی نے اعتراف کیا کہ وہ دونوں ان پڑھ ہیں، دونوں نے صرف ہائی سکول پاس کیا اور کبھی کالج کی شکل بھی نہیں دیکھی۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ بھارتی صحافی راجیو مسند نے دونوں کا انٹرویو کے ایک کلاس روم میں لیا، سکول کا ماحول دیکھ کر جھانوی تھوڑی پریشان نظر آئیں اور کہا ایسا لگ رہا ہے جیسے میں امتحان دینے آئی ہوں، اس موقع پر ایشان نے کہا ہم کبھی نہیں چاہتے تھے کہ دوبارہ کلاس روم میں بیٹھیں ۔ تعلیم کے حوالے سے پوچھے جانےو الے سوال پر 21 سالہ جھانوی نے کہا کہ وہ بارہویں کلاس میں پڑھ رہی تھیں اور کالج نہیں گئیں ، جھانوی نے مذاق کرتے ہوئے کہا وہ شدید ان پڑھ ہیں۔ جبکہ ایشان کھتر نے اپنی تعلیم کے بارے میں بتاتے ہوئے کہا کہ وہ بھی کالج نہیں گئے، انہوں نے اے لیول مکمل کرنے کے بعد پڑھائی سے وقفہ لینے کا فیصلہ کیا اور اس دوران وہ کیا جو وہ چاہتے تھے۔
news title here
پاکستان کی خوبرو اداکارہ مایا علی کی ڈیبیو فلم  طیفا ان ٹربل  20 جولائی کو سینما گھروں کی زینت بنے گی لیکن اس سے قبل انہوں نے اپنے ساتھی اداکار طیفا یعنی علی ظفر کے لئے جذباتی پیغام سوشل میڈیا پر مداحوں سے شیئر کیا۔ اداکارہ نے فلم کی تشہیر کے دوران علی ظفر کے ساتھ لی گئی ایک تصویر انسٹاگرام پر شیئر کی جس میں انہوں نے اپنے طیفے کو قابل ستائش قرار دیا اور ان کی حوصلہ افزائی کی۔ مایا علی نے فلم کے پہلے دن سے لے کر آخری تاریخ تک اپنے تجربے کو بہترین اور خوبصورت سفر قرار دیا اور بتایا کہ انہوں نے عکس بندی کے دوران ٹیم، کاسٹ اور سٹائلسٹ کو گھبراتے دیکھا لیکن کبھی بھی علی کو ہمت ہارتے نہیں دیکھا۔ انہوں نے کہا کہ علی کے ساتھ کام کرنا ایک اعزاز ہے، ان کا اللہ پر مضبوط بھروسہ ہے اور ان کی کامیابی کی چابی مثبت اور صبر سے رہنا ہے۔ مایا علی نے کہا کہ میں نے علی ظفر سے بہت کچھ اچھا اور مثبت سیکھا ہے اور میں نہیں کہہ سکتی کہ علی سے بہترین کوئی ساتھی اداکار میری ڈیبیو فلم میں ہوتا۔ انہوں نے بتایا کہ علی ظفر نے پوری جی جان اس فلم میں لگادی ، جسے کل سب دیکھ سکیں گے۔ اداکارہ نے علی ظفر کے لئے نیک خواہشات کا اظہار کرتے ہوئے مزید کہا کہ  اب یہ آپ کا وقت ہے راک سٹار، جب نیت صاف ہوتی ہے تو راستے آسان ہو ہی جاتے ہیں۔
news title here

 جوئے روٹ کی ترقی نے بابر اعظم کو بیٹنگ میں تیسری پوزیشن پر دھکیل دیا۔ پاکستان نے زمبابوے کے خلاف پانچ ون ڈے میچز کی سیریز میں 3-0 کی ناقابل شکست برتری حاصل کرلی، جس کی وجہ سے اسے ایک پوائنٹ ملا تاہم گرین شرٹس کی پانچویں پوزیشن میں کوئی فرق نہیں آیا، البتہ چھٹے نمبر کی آسٹریلوی ٹیم سے فاصلہ تین پوائنٹس تک بڑھ گیا، چوتھے نمبر کی نیوزی لینڈ ٹیم اس سے 9 پوائنٹس آگے ہے۔ انگلینڈ نے بھارت کو 3 میچز کی سیریز میں 2-1 سے زیر کرکے اپنی ٹاپ پوزیشن کو مزید مستحکم کرلیا، ویرات کوہلی دوسرے نمبر پر موجود ہیں۔ سیریز میں 113 ناٹ آئوٹ اور 100 رنز ناٹ آئوٹ بنانے والے جوئے روٹ کو ایک ساتھ 34 پوائنٹس ملے، یوں وہ پاکستانی بابر اعظم، بھارتی روہت شرما، آسٹریلیا کے ڈیوڈ وارنر اور کیوی روس ٹیلر کو پیچھے چھوڑتے ہوئے کیریئر کی بہترین دوسری پوزیشن پر پہنچ گئے، پہلا درجہ ویرات کوہلی کے پاس ہے،  جسے انہوں نے مزید مضبوط بنالیا، جیسن روئے 19اور ایون مورگن 22 ویں نمبر پر پہنچ چکے ہیں۔ بھارتی لیفٹ آرم رسٹ سپنر کلدیپ یادیو نے اس سیریز میں 9 وکٹیں لیں، بائولرز میں سب سے زیادہ ترقی بھی ان کی ہوئی، وہ8 درجے پھلانگتے ہوئے کیریئر بیسٹ چھٹے نمبر پر پہنچ گئے، یادیو ٹاپ 10میں موجود دوسرے بھارتی بائولر ہیں، جسپریت بمرا ٹاپ پر موجود ہیں۔ پاکستان کے حسن علی کا نمبر تیسرا ہے۔ ٹاپ 10 میں موجود پانچوں بائولرز سپنرز ہیں۔

news title here

 جو روٹ کی ناقابل شکست سنچری کی بدولت انگلینڈ نے بھارت کو آخری اور فیصلہ کن ون ڈے انٹرنیشنل کرکٹ میچ میں با آسانی 8 وکٹوں سے ہرا کر تین میچوں کی سیریز 2-1 سے جیت لی۔ میزبان ٹیم نے 257 رنز کا ہدف 44.3 اوورز میں محض 2 وکٹوں کے نقصان پر پورا کیا، جو روٹ اور مورگن نے تیسری وکٹ میں 186 رنز کی ناقابل شکست شراکت جوڑ کر بھارت کی سیریز جیتنے کی امیدوں پر پانی پھیر دیا، روٹ نے ڈٹ کر بھارتی بائولرز کا مقابلہ کیا اور مسلسل دوسری سنچری بنا کر ٹیم کو فتح دلائی۔  روٹ 100 اور مورگن 88 رنز بنا کر ناٹ آئوٹ رہے، عادل راشد میچ اور روٹ سیریز کے بہترین کھلاڑی قرار پائے۔ لیڈز میں کھیلے گئے فیصلہ کن ون ڈے میچ میں بھارت نے پہلے کھیلتے ہوئے مقررہ اوورز میں 8 وکٹوں پر 256 رنز بنائے، کپتان ویرات کوہلی کے سوا کوئی بھی کھلاڑی متاثرکن کارکردگی کا مظاہرہ نہ کر سکا، کوہلی 71 رنز بنا کر نمایاں رہے، روہت شرما 2، شیکھر دھون 44، دنیش کارتھک 21، دھونی 42، سریش رائنا ایک، ہرڈک پانڈیا اور بھنشور کمار 21، 21 رنز بنا کر آئوٹ ہوئے، ٹھاکر 22 رنز بنا کر ناٹ آئوٹ رہے، ڈیوڈ ویلے اور عادل راشد نے 3، 3 اور مارک ووڈ نے ایک وکٹ لی، جواب میں انگلش ٹیم نے مطلوبہ ہدف 45ویں اوور میں صرف 2 وکٹوں کے نقصان پر حاصل کیا، جونی بیئرسٹو 30 اور جیمز ونس 27 رنز بنا کر آئوٹ ہوئے، 74 رنز پر دو وکٹیں گرنے کے بعد جوروٹ اور کپتان مورگن نے میدان سنبھالا، دونوں بلے بازوں کے سامنے بھارتی بائولرز بالکل بے بس نظر آئے، دونوں نے تیسری وکٹ میں 186 ناقابل شکست رنز جوڑ کر ٹیم کو فتح دلائی، روٹ 100 اور مورگن 88 رنز بنا کر ناٹ آئوٹ رہے۔  

news title here

بھارتی کرکٹر پروندر آوانا نے فرسٹ کلاس اور انٹرنیشنل کرکٹ سے ریٹائرمنٹ کا اعلان کر دیا۔  سماجی رابطوں کی ویب سائٹ ٹویٹر پر اپنے پیغام میں پروندر نے کہا کہ میں نے فرسٹ کلاس اور انٹرنیشنل کرکٹ سے ریٹائرمنٹ لے لی ہے، کیریئر کے دوران فرسٹ کلاس کرکٹ سے بہت لطف اندوز ہوا، انٹرنیشنل میچز میں بھی ملک کی نمائندگی کا موقع ملنے پر خود کو خوش قسمت سمجھتا ہوں اور میں ان لمحات کو ہمیشہ یاد رکھوں گا۔یادرہے31 سالہ فاسٹ بائولر نے 2012 میں انگلینڈ کے خلاف ٹی ٹونٹی میچ میں انٹرنیشنل کیریئر کا آغاز کیا ۔ تاہم وہ صرف دو میچز میں ہی ملک کی نمائندگی کر سکے اس کے بعد وہ دوبارہ ٹیم میں جگہ بنانے میں ناکام رہے۔

news title here

 فرانسیسی سائیکلسٹ جولین ایلافلپ نے ٹور ڈی فرانس سائیکل ریس کا دسواں مرحلہ جیت لیا، بیلجیئم کے گریگ وان نے مجموعی برتری کے ساتھ یلو جرسی پر قبضہ جما لیا۔ تفصیلات کے مطابق ٹور ڈی فرانس سائیکل ریس کا دسواں مرحلہ 108.5کلومیٹر پر محیط تھا، فرانسیسی سائیکلسٹ جولین ایلافلپ نے انتہائی مہارت اور برق رفتاری کا مظاہرہ کرتے ہوئے حریفوں کو پیچھے چھوڑتے ہوئے مقررہ فاصلہ 4 گھنٹوں 25 منٹس اور 27 سیکنڈز میں طے کر کے  پہلی پوزیشن حاصل کی اور اس کے ساتھ ہی دسواں مرحلہ جیتنے کا اعزاز حاصل کیا، سپین کے اون ایزاگیر دوسرے اور ایستونیا کے رین تاراموئے تیسرے نمبر پر رہے، بیلجیئم کے سائیکلسٹ گریگ وان نے مجموعی برتری کے ساتھ یلو جرسی پر قبضہ جما لیا۔

news title here
news title here
 دنیا میں نمک کا سب سے بڑا صحرا سلار ڈی یونی، بولیویا میں واقع ہے جس کا رقبہ 10500 مربع کلومیٹر ہے۔ اب ایک نابینا شخص نے اس مشکل صحرا کو سات دن میں عبور کرنے کا عزم کرلیا ہے۔ البر ٹیسیئر ایک نابینا استاد ہیں جو بینائی سے محروم بچوں کو پڑھاتے ہیں۔ وہ ہمت کرکے جی پی ایس کی آوازوں کی ہدایت کے ذریعے اس صحرا کو صرف سات دن میں پار کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔ اس طرح توقع ہے کہ ٹیسیئر صرف ایک ہفتے میں 140 کلومیٹر کا فاصلہ طے کرسکیں گے۔ ٹیسیئر نے کہا کہ انہوں نے کئی برس تک اس کی باقاعدہ ٹریننگ حاصل کی ہے۔ وہ دنیا کو اپنی ہمت دکھانا چاہتے ہیں کہ وہ معذوری کے باوجود کیا کچھ کر سکتے ہیں۔ وہ تنِ تنہا آڈیو جی پی ایس کے ذریعے اس مہم میں شامل ہوں گے جبکہ ہنگامی حالت میں ان کی مدد کرنے والی ٹیم انہیں دور سے دیکھتی رہے گی۔ البر ٹیسیئر 17 جولائی کو اپنا سفر شروع کرچکے ہیں جسے وہ 23 جولائی تک مکمل کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔ وہ پوری قوت کے ساتھ ایک دن میں 20 کلومیٹر کا فاصلہ طے کریں گے جو عام تندرست آدمی کے بس سے بھی باہر ہے۔ سفید نمک سے بھرپور یہ خطہ سطحِ سمندر سے 3650 میٹر بلند ہے اور یہاں درجہ حرارت منفی تین سے مثبت 20 ڈگری سینٹی گریڈ تک ہوتا ہے۔ رات کو یہ جگہ یخ بستہ ہوجاتی ہے البتہ دن میں درجہ حرارت قابلِ برداشت ہوتا ہے۔ اس کام کو مزید مشکل بنانے کےلئے البر نے اسے عبور کرنے کا سب سے طویل اور مشکل راستہ اختیار کیا ہے جو ایک گائوں لائیکا سے شروع ہوکر 140 کلومیٹر دور کو لکانی دیہات پر ختم ہوتا ہے۔ البر اس دوران کھانے، پانی اور دیگر ضروریات سے بھرا ایک بیگ سلیج کی مدد سے آگے بڑھتے جائیں گے۔ کسی ناخوشگوار حادثے کی صورت میں ایک ٹیم ان کی مدد کےلئے خاصے فاصلے پر موجود رہے گی۔ نمک سے اٹے اس صحرا کا رقبہ 10582 مربع کلومیٹر ہے اور دنیا میں لیتھیئم کے 50 سے 70 فیصد ذخائر یہیں سے برآمد ہوتے ہیں

news title here
news title here
خلیجی ریاست بحرین میں ملک کی تاریخ میں پہلی بار ایک خاتون فضائی جنگی بیڑے میں شامل ہونے کے بعد لڑاکا طیاروں کی ہوا باز بن گئیں۔ عرب ٹی وی کے مطابق بحرین کی پہلی خاتون جنگی پائلٹ وزیراعظم الشیخ خلیفہ بن سلمان آل خلیفہ کی نواسی الشیخہ عایشہ بنت راشد آل خلیفہ ہیں۔ انہوں نے الشیخ عیسیٰ فوجی اڈے سے ہاک جنگی طیارہ پہلی بار ایک گھنٹے تک اڑا کر اپنی مہارت کا مظاہرہ کیا ۔ وزیراعظم شہزادہ خلیفہ بن سلمان آل خلیفہ نے خاتون ہوا باز کو پہلی بار ملک کی تاریخ میں جنگی طیارہ اڑانے کی صلاحیت حاصل کرنے پر مبارک باد پیش کی اور اسے بحرین کی تاریخ میں ایک انقلابی قدم قرار دیا۔ انہوں نے کہا کہ عائشہ نے یہ ثابت کیا کہ خواتین بھی مشکل سے مشکل محاذوں پر دفاع وطن کے لئے مردوں کے شانہ بہ شانہ خدمات انجام دینے کی پوری صلاحیت رکھتی ہیں۔ ادھر امارات کی مسلح افواج کے مشیر الشیخ خلیفہ بن احمد آل خلیفہ نے الشیخہ عائشہ کی جانب سے جنگی طیارے کی کامیاب پرواز بحرین کے فضائی دفاع کی تاریخ میں غیر معمولی کامیابی قرار دیا ۔ انہوں نے بھی الشیخہ عائشہ کے جذبے اور صلاحیت کو سراہا۔

news title here
news title here
news title here
news title here
news title here
news title here
جامن کا شمار موسم گرما کے انتہائی مفید پھلوں میں ہوتا ہے۔ یہ ایک چھوٹا سا پھل ہے لیکن اس کے فائدے بے شمار ہیں اسی لئے اس کے کھانے کی خاص تائید کی جاتی ہے۔ اور صرف جامن ہی نہیں بلکہ جامن کی گھٹلیاں اور پتے بھی بہت فائدہ مند ہیں، اکثر لوگ جامن کی گھٹلیاں رکھ لیتے ہیں تاکہ ضرورت کے وقت انہیں استعمال کیا جاسکے۔ جامن میں کیلشیم، پوٹاشیم، آئرن، سوڈیم، وٹامن سی اور بی، کاربوہائیڈریٹ، پروٹین، فاسفورس، فولک ایسڈ اور پانی جیسے دیگر اہم غذائی اجزا موجود ہیں جو انسانی جسم کے لئے نہایت ضروری ہیں۔ جامن کی خاصیت ہے کہ یہ انسانی جسم میں موجود مختلف اقسام کی بیماریوں کو دور کرتا ہے جس میں معدے کی بیماریاں، آنتوں کی جلن، خراش، بلڈ پریشر کی سطح کو نارمل رکھنا، شوگر کنٹرول کرنا اور کھانا ہضم کرنا وغیرہ شامل ہے۔ جامن میں موجود وٹامن سی اور آئرن کی کثیر مقدار ہیموگلوبن کو بڑھانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے ۔ ہیموگلوبن خون میں آکسیجن کو ملاتا ہے جس سے خون کا رنگ سرخ ہوجاتا ہے پھر اسے جسم کے تمام حصوں تک پہنچنے میں مدد کرتا ہے، جس سے چہرہ صاف اور جلد چمک جاتی ہے۔ ذیابیطس کے مریضوں کے لئے جامن کا استعمال نہایت ضروری ہے، جامن خون میں شوگر کی مقدار بڑھنے سے روکتا ہے تب ہی شوگر کے مریضوں کو روزانہ جامن کھانے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ جامن کی پتے بھی ذیابیطس کے مریضوں کے لئے بے حد مفید ہیں۔ جامن کی تاثیر ٹھنڈی ہے اور اسی لئے یہ کھانے کو با آسانی ہضم کرتا ہے اس کے علاوہ یہ شدید گرمی میں ٹھنڈک کا کام بھی کرتا ہے۔ جامن کے اندر پیاس کی شدت کم کرنے اور خون کی گرمی کو دور کرنے کی صلاحیت موجود ہے۔ جامن میں موجود آئرن خون کو صاف کرنے کا کام بھی کرتا ہے۔ اس کے علاوہ جسم میں آئرن کی کمی کو دور کرنے کے لئے جامن کا استعمال ضروری ہے۔ جامن انسان کو دل کی بیماریوں سے بچاتا ہے کیونکہ اس میں پوٹاشیم بڑی تعداد میں موجود ہے۔ 100 گرام جامن میں 55 ملی گرام پوٹاشیم ہے جو دل کی بیماریوں، ہائی بلڈ پریشر اور سٹروک وغیرہ سے محفوظ رکھتا ہے۔ جامن کا باقاعدگی سے استعمال شریانوں کو سخت ہونے سے روکتا ہے۔  وٹامن سی اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کا حامل جامن دانتوں کے لئے بہت مفید ہے۔ جامن کا شربت پینے یا اس کا رس دانتوں پر لگانے سے دانت سے متعلقہ تمام مسائل کو دور کیا جاسکتا ہے۔ جامن میں موجود فائبر بہت دیر تک بھوک نہیں لگنے دیتا۔ جامن وزن کو بڑھنے سے روکتا ہے اور اسے کنٹرول میں بھی رکھتا ہے۔
news title here
 ایک نئے مطالعے سے ثابت ہوا ہے کہ تنہا رہنے سے انسانی خلیات ( سیلز) کی سطح پر غیر معمولی تبدیلیاں پیدا ہوتی ہیں جو مختلف امراض کی وجہ بنتی ہے اور اس سے اوسط زندگی پر بھی منفی اثر ہوتا ہے۔ امریکا میں یونیورسٹی آف کیلیفورنیا اور یونیورسٹی آف شکاگو کے ماہرین نے بتایا ہے کہ تنہا رہنے سے جسم کے سفید خلیات ( وائٹ بلڈ سیلز) کی تعداد پر اثر ہوتا ہے اور وہ جسم کے قدرتی طور پر لڑنے والے مدافعتی نظام کو کمزور کرتے ہیں اور انسان بیماریوں کا گھر بن سکتا ہے۔ ماہرین نے تنہائی کے مطالعے کے لئے 141 بوڑھے افراد کا جائزہ لیا ، جن میں کچھ لوگ تنہا رہنا اور کچھ لوگ معاشرتی سطح پر لوگوں کے ساتھ رہنا پسند کرتے تھے۔ اس سے معلوم ہوا کہ تنہا رہنے والے افراد میں سوزش اور جلن کی شدت زیادہ تھی اور ان کی صحت پر بھی برے اثرات مرتب ہورہے تھے۔ یہ تحقیقات پروسیڈنگ آف نیشنل اکیڈمی آف سائنٹسٹس کے ایک جریدے میں بھی شائع ہوچکی ہے۔ دوسری جانب ماہرین کا اصرار ہے کہ اکیلا پن صرف بزرگوں کو ہی نہیں بلکہ جوان افراد کو بھی متاثر کرتا ہے اور اکیلا پن انہیں بیماریوں کے گھیرے میں دے دیتا ہے۔ برطانیہ میں بوڑھے افراد کا خیال رکھنے والی ایک فلاحی تنظیم کی سربراہ کیرولین ابراہمز کے مطابق تنہائی سے زندگی مشکل ہوجاتی ہے اور اس سے جسمانی اور دماغی صحت پر بہت برے اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ دیگر ماہرین کے مطابق جیسے ہی آپ طویل تنہائی میں ہوتے ہیں ویسے ہی صحت دشمن ماحول میں آ جاتے ہیں۔ ان کے مطابق دوستوں اور ہم خیالوں سے بات چیت کا عین اثر وہی ہوتا ہے جو درد کم کرنے والی اور سکون پہنچانے والی دوائوں سے ہوتا ہے اس لئے باہر نکل کر دوستوں اور لوگوں سے بات کیجئے اور بیماریوں کو دور بھگایئے۔

عوامی سروے

سوال: الیکشن 2018 کیلئے کونسی جماعت آپکی فیورٹ؟