دیسی ٹوٹکے
-
بالوں کیلئے موثر وٹامنز کون سے ہیں؟
بالوں کا گِرنا اب کوئی نیا مسئلہ نہیں ہے، بہت سے لوگ اپنے آپ کو بے بس پاتے ہیں جب…
یہ بھی پڑھیے: -
سینے کی جلن اور تیزابیت سے بچاؤ کیلئے 5 غذائیں ترک کریں
سینے میں جلن، تیزابیت، الٹی یا ابکائی جیسی کیفیت اگر ہفتے میں دو سے زائد بار محسوس ہو تو اس…
یہ بھی پڑھیے: -
دھوپ سے مرجھا جانے والی جلد کو بحال کرنے کا آسان طریقہ
موسم گرما میں دھوپ کی سختی سے جلد مرجھا جاتی ہے اور چہرہ بے رونق دکھائی دینے لگتا ہے، تاہم…
یہ بھی پڑھیے: -
روزانہ کی خوراک میں پروٹین کو شامل کرنے کے جدید طریقے
روزانہ پروٹین سے بھرپور غذا کھانا جسم کے لیے بہت ضروری ہے۔ پروٹین ہماری توانائی کی سطح کو بڑھانے میں…
یہ بھی پڑھیے: -
اس ’جادوئی چائے‘ سے موسم گرما میں خود کو کیسے تندرست رکھا جا سکتا ہے؟
ماہرین نے ہمیشہ گرمیوں کے دوران جسم کو ہائیڈریٹ رکھنے کا مشورہ دیا ہے، پانی کی کمی کو مختلف مشروبات…
یہ بھی پڑھیے: -
کون سی چیزیں فریج میں رکھنے سے خراب ہو سکتی ہیں؟
جب بات آتی ہے خوراک کو مناسب طریقے سے ذخیرہ کرنے کی تو کچھ کیا اکثر اس کے لیے فریج،…
یہ بھی پڑھیے: -
فالسے کے حیرت انگیز فوائد
فالسہ ایک پودے کا نام ہے اس کے پھل کو بھی فالسہ کہا جاتا ہے۔براعظم ایشیا کا مقبول پھل فالسہ…
یہ بھی پڑھیے: -
موسم گرما میں ذیابطیس کے مریضوں کیلئے گھریلو نسخے
ذیابطیس کے مریضوں کے لیے احتیاط سے غذا لینے کی ضرورت ہوتی ہے، خاص طور پر گرمیوں میں جب دن…
یہ بھی پڑھیے: -
بے خوابی کا گھریلو موثر علاج
زیرے کو مسالا جات میں ایک خاص مقام حاصل ہے، لیکن بہت کم افراد جانتے ہیں کہ یہ کئی طبّی…
یہ بھی پڑھیے: -
سلاد کھائیں اور اپنا موڈ بہتر بنائیں
اکثر لوگ سلاد کو ذائقے کی وجہ سے نظر انداز کرتے نظرآتے ہیں لیکن کئی تحقیقات میں یہ بات سامنے آئی…
یہ بھی پڑھیے: -
گھر کے کچن میں موجود اشیاء سے چہرہ کیسے جگمگایا جا سکتا ہے؟
تمام خواتین کی خواہش ہوتی ہے کہ ان کے چہرے کی جلد تمام مسائل سے پاک اور چمکتی دمتی نظر…
یہ بھی پڑھیے: -
کھٹی دہی دوبارہ استعمال میں کیسے لائی جاسکتی ہے؟
اکثر خواتین دہی کھٹی ہوجانے پر اسے قابل استعمال نہیں سمجھتیں، اور اسے ضائع کردیا جاتا ہے جو کسی طور…
یہ بھی پڑھیے: -
کورونا وائرس کے علاج کیلئے نیم کی چھال قدرتی علاج
نیم کا استعمال کئی بیماریوں سے بچاؤ کے لیے دنیا بھر میں کئی صدیوں سے کیا جارہا ہے۔ ایک نئی…
یہ بھی پڑھیے: -
نرم و گداز جلد کے حصول کے آسان طریقے
نرم و گداز جلد کی ہر ایک کو خواہش ہوتی ہے لیکن یہ تصور بھی عام ہے کہ نرم اور…
یہ بھی پڑھیے: -
کیا تانبے، پیتل اور لوہے کے برتن میں کھانا پکانا صحت کیلئے مفید ہے؟
کورونا وبا نے جہاں لوگوں صفائی ستھرائی کی جانب مبذول کرایا ہے وہاں اب لوگوں نے اپنی صحت کی…
یہ بھی پڑھیے: -
تازہ ہو یا سوکھا، ہر حال میں صحت کا محافظ
موسم گرما میں پائے جانے والے پھلوں میں سے ایک خوش ذائقہ اور صحت بخش پھل آلو بخارا بھی ہے۔…
یہ بھی پڑھیے: -
نہار منہ پانی پینے کے جادوئی فوائد
نہار منہ پانی پینا صحت کیلئے فائدے مند ہے یا نقصان دہ، جاپانی تحقیقاتی رپورٹس نے واضح کردیا ہے۔ طبی…
یہ بھی پڑھیے: -
کیا بیسن کی روٹی قلبِ صحت کیلئے مفید ہے؟
فائبر اور غذائی اجزاء سے بھرپور، بیسن کا آٹا تقریباً تمام گھرانوں میں پایا جاتا ہے اور مزیدار پکوڑیاں تیار…
یہ بھی پڑھیے: -
کہنیوں اور گھٹنوں کے سیاہ ہونے کی وجوہات اور علاج
سیاہ کہنیوں یا گھٹنوں کے بارے میں کوئی نئی بات نہیں ہے، یہ بہت سے لوگوں کی جِلد کی ایک…
یہ بھی پڑھیے: -
جرانیم: انسانی اعصاب کو پر سکون رکھنے کا قدرتی فارمولا
جیرانیم ایک انتہائی مشہور انڈور پودوں میں سے ایک ہے، جس کی خوبصورتی اور دیکھ بھال میں آسانی کی وجہ…
یہ بھی پڑھیے: