صحت اور غذا
-
سحر و افطار میں کی جانے والی نقصان دہ غلطیاں
ماہ رمضان میں روزہ رکھنے سے قبل ہر کسی کو سحری اور افطار میں صحت سے متعلق کی جانے والی…
یہ بھی پڑھیے: -
ہڈیوں کی مضبوطی کیلئے کون سی سپرفوڈز سب سے زیادہ بہتر؟
ہڈیوں کو صحت مند رکھنا انتہائی ضروری ہوتا ہے۔ بچپن، لڑکپن اور جوانی میں منزلز ہڈیوں کا حصہ بنتی ہیں…
یہ بھی پڑھیے: -
کینسر سے بچنا چاہتے ہیں تو اس غذائی عادت کو اپنانا ہو گا
غذا میں گوشت کا کم استعمال کینسر کے مجموعی خطرے میں کمی لاتا ہے۔ یہ بات برطانیہ میں ہونے والی…
یہ بھی پڑھیے: -
سٹرا بیری کھائیں کئی موذی امراض سے نجات پائیں
طبی ماہرین کی جانب سے کہا جاتا ہے کہ موسم کے پھل صحت پر حیرت انگیز فوائد مرتب کرتے ہیں…
یہ بھی پڑھیے: -
کیا خالی پیٹ کافی پینا مفید ہے؟
کافی، دنیا بھر میں سب سے زیادہ مقبول مشروبات میں سے ایک ہے۔ آپ نے لوگوں کو یہ کہتے سنا…
یہ بھی پڑھیے: -
فاسٹ فوڈ سے جسم پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟
اگر آپ فاسٹ فوڈ کھانے کے شوقین ہیں تو طبی سائنس کا ماننا ہے کہ یہ عادت آپ کی صحت…
یہ بھی پڑھیے: