صحت

ناقابل یقین: ٹماٹر کا جوس گنجے پن کے علاج کے لیے بہترین ٹانک مگر استعمال کیسے کریں؟

بالوں کا گرنا ایک عام مسئلہ ہے اور اس کے علاج کے لیے قدرتی علاج تلاش کرنا موثر اور بجٹ کے موافق ہوسکتا ہے۔

ایسا ہی ایک علاج ٹماٹر کا رس ہےجو آسانی سے دستیاب ہے اور ایک طاقتور اور حیرت انگیز جز ہے جو بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے کی صلاحیت کے لیے جانا جاتا ہے۔

ٹماٹر ضروری وٹامنز، معدنیات اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتے ہیں جو کھوپڑی کی پرورش کرتے اور بالوں کے پٹھوں کو مضبوط بناتے ہیں۔ ٹائمز آف انڈیا کے مطابق، ٹماٹر کا رس گنجے ہونے والے حصوں میں بالوں کو دوبارہ اگانے اور دو سے تین ماہ کے اندر بالوں کی مجموعی صحت کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

ٹماٹر کے اجزاء کے فوائد
ٹماٹر میں بہت سے غذائی اجزا ہوتے ہیں جو بالوں کی صحت کو سہارا دیتے ہیں۔

1. وٹامن سی: کولیجن کی پیداوار کو فروغ دیتا ہےجو بالوں کی نشوونما کے لیے ضروری پروٹین ہے۔
2. لائکوپین: یہ ایک طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ ہے جو بالوں کو فری ریڈیکلز کی وجہ سے ہونے والے نقصان سے بچاتا ہے۔
3. وٹامن اے: سیبم کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے، کھوپڑی کو نمی بخشتا ہے اور بالوں کی صحت مند نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔
4. بایوٹین اور زنک: بالوں کی مضبوطی کو بہتر بنائیں اور بالوں کو پتلا ہونے سے روکتا ہے۔
5. قدرتی تیزاب: کھوپڑی کے پی ایچ بیلنس کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں، خشکی کو کم کرتے ہیں، بالوں کی دوبارہ نشوونما کے لیے ایک سازگار ماحول پیدا کرتے ہیں۔

گنجے دھبوں کا علاج

1. ٹماٹر کے رس سے سر کی مالش کریں۔
ٹماٹر کا رس باقاعدگی سے استعمال کرنے کا آسان طریقہ یہ ہے۔
* 1: ہموار رس حاصل کرنے کے لیے 1-2 تازہ ٹماٹروں کو بلینڈ کریں۔
* 2: آسان استعمال کے لیے گودا نکالنے کے لیے جوس کو چھان لیں۔
* 3: جوس کو براہ راست کھوپڑی پر لگائیں اور گنج حصے پر ملیں۔
* 4: خون کی گردش کو تیز کرنے کے لیے سرکلر حرکت میں آہستہ سے مساج کریں۔
* 5: جوس کو نیم گرم پانی اور ہلکے شیمپو سے دھونے سے پہلے 30 منٹ تک چھوڑ دیں۔
* تکرار: یہ علاج ہفتے میں دو بار دکھائی دینے والے نتائج کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

2. ٹماٹر اور ایلو ویرا ہیئر ماسک
ایلو ویرا کے ساتھ ٹماٹر کے رس کو ملانے سے اس کی تاثیر اگلی سطح تک بڑھ جاتی ہے۔

اجزاء: ٹماٹر کا رس 2 کھانے کے چمچ، ایلو ویرا جیل 1 کھانے کا چمچ۔

اقدامات: ایک ہموار پیسٹ حاصل کرنے کے لیے دونوں اجزاء کو ایک ساتھ مکس کریں، پھر ماسک کو کھوپڑی اور بالوں پر لگائیں۔ اسے اچھی طرح دھونے سے پہلے 45 منٹ کے لیے چھوڑ دیں۔

3. ٹماٹر کا رس اور ناریل کے تیل کا علاج
ناریل کے تیل کی موئسچرائزنگ خصوصیات ٹماٹر کے جوس میں پائے جانے والے قدرتی غذائی اجزاء سے مکمل ہوتی ہیں:

اجزاء: ٹماٹر کا رس 2 کھانے کے چمچ، ناریل کا تیل 1 کھانے کا چمچ۔

طریقہ: ناریل کے تیل کو ہلکا سا گرم کریں اور پھر اسے ٹماٹر کے رس میں ملا دیں۔ اس مکسچر سے کھوپڑی اور گنجے حصے پر مالش کریں اور گہری پرورش کے لیے اسے رات بھر سر پر لگا رہنے دیں، پھر اگلی صبح اسے دھولیں۔ یہ علاج ہفتے میں دو بار استعمال کیا جا سکتا ہے۔

4. ٹماٹر کا رس اور پیاز کا رس ملا دیں
پیاز کا رس اس کے سلفر مواد کے لیے جانا جاتا ہے جو بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے:

اجزاء: ٹماٹر کا رس 1کھانے کا چمچ اور پیاز کا رس 1کھانے کا چمچ۔

اقدامات: جوس کو مکس کریں اور انہیں اچھی طرح سے کھوپڑی پر لگائیں۔ ہلکے شیمپو سے دھونے سے پہلے مکسچر کو 30 منٹ کے لیے چھوڑ دیں۔

اضافی تجاویز
* ٹماٹر کا رس کھوپڑی پر لگانے سے پہلے ہمیشہ جلد کا پیچ ٹیسٹ کروائیں، کیونکہ کچھ لوگوں کو جلد میں جلن ہو سکتی ہے۔
* ٹماٹر کے رس کے زیادہ استعمال سے پرہیز کریں، کیونکہ اس کی تیزابیت سر کی خشکی کا باعث بن سکتی ہے۔
ٹماٹر کے رس کے علاج کو بالوں کے لیے موزوں غذائی اجزاء جیسے آئرن، بایوٹین اور اومیگا 3 فیٹی ایسڈز سے بھرپور متوازن غذا کے ساتھ ملایا جانا چاہیے

جواب دیں

Back to top button