صحت
-
کام کے دوران پانچ منٹ کا وقفہ لینا کتنا ضروری ہے؟
آسٹریلیا میں ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق دوران ملازمت کام کرتے ہوئے دماغ کو پانچ منٹ کا وقفہ دینا…
یہ بھی پڑھیے: -
بحریہ آچرڈ میں 8 سالہ نور فاطمہ کے دل کا کامیاب آپریشن
بحریہ آچرڈ اسپتال میں 8 سالہ نور فاطمہ کے دل کا کامیاب آپریشن کیا گیا، بچی صحتیاب ہونے کے بعد…
یہ بھی پڑھیے: -
گرمیوں میں اپنی صحت کا خیال کیسے رکھیں؟
کراچی سمیت پاکستان کے مختلف علاقوں میں سورج اپنے تیور دکھانے لگا ہے، ایسے میں روزے داروں کو گرمی سے…
یہ بھی پڑھیے: -
ٹانگ پر ٹانگ رکھ کر بیٹھنا کیا صحت کے لیے اچھا نہیں؟
کیا آپ بہت آرام سے بیٹھے ہوئے ہیں؟ ایک لمحے کی لیے رُک جائیے اور پہلو بدلے بغیر دیکھیے کہ…
یہ بھی پڑھیے: -
دنیا میں خطرناک جنسی بیماری وبا کی طرح پھیلنے لگی
اقوام متحدہ کے ادارہ برائے صحت اور امریکہ کے صحت سے متعلقہ اداروں کی رپورٹ کے مطابق عالمی سطح پر…
یہ بھی پڑھیے: -
چربی میں تیار کردہ کھانا کتنا مضر صحت ہوسکتا ہے؟
آئے دن بڑھتی ہوئی مہنگائی نے عوام کا جینا مشکل کر دیا ہے، بیشتر اشیاء خورد و نوش بھی دسترس…
یہ بھی پڑھیے: -
گرمیوں میں ’جامن‘ کا استعمال کئی بیماریوں سے محفوظ رکھ سکتا ہے
موسم گرما کی سوغات ’جامن‘ ، دیکھنے میں جتنا چھوٹا اور جیب پر ہلکا ہے، اس کے فائدے اتنے ہی…
یہ بھی پڑھیے: -
کولڈ ڈرنکس کا استعمال کرنے والے افراد ہوشیار ہو جائیں
عالمی ادارہ برائے صحت (ڈبلیو ایچ او) نے خبردار کیا ہے کہ ڈائٹ سافٹ ڈرنکس میں شامل ایک مصنوعی مٹھاس…
یہ بھی پڑھیے: -
عید پرایک دن میں کتنا گوشت کھانا صحت کیلئے مفید ہے
عیدِ قرباں کی آمد آمد ہے اور گوشت کے شوقین افراد نے اپنے دانت تیز کر لیے ہیں، مگر اس…
یہ بھی پڑھیے: -
شوگر کنٹرول کرنے کا آسان طریقہ
شوگر کنٹرول کرنے کے لیے لوگ دوائیوں پر انحصار کرتے ہیں لیکن آپ انسولین پلانٹ کے پتوں سے بھی شوگر…
یہ بھی پڑھیے: -
سبز چائے، ہری سبزیاں اور لیموں پھیپڑوں کیلئے انتہائی مفید، ماہرین
ماہرین صحت کے مطابق کھانے پینے کی پانچ اشیا ایسی ہیں جو کہ آپ پھیپڑوں کے لیے انتہائی مفید ہوتی…
یہ بھی پڑھیے: -
جان لیوا کینسر کی وہ علامات جنہیں بیشتر افراد نظر انداز کردیتے ہیں
دنیا بھر میں تیزی سے پھیلنے والا مرض ’کینسر‘ ہر سال لاکھوں اموات کا باعث بنتا ہے لیکن کیا آپ…
یہ بھی پڑھیے: -
گرمی کی شدت اور سر درد سے بچاؤ کیلئے تربوز کا شربت بہترین حل
موسم گرما کے آتے ہی ہر جگہ تربوز نظر آنے لگتا ہے، تربوز کے استعمال سے صحت پر اَن گنت…
یہ بھی پڑھیے: -
میٹھے کی خواہش کو کیسے کم کیا جاسکتا ہے؟
چینی کا استعمال موجودہ عہد میں عام ہے، اکثر لوگوں کو کھانے کے بعد یا رات کے وقت کچھ میٹھا…
یہ بھی پڑھیے: -
امراض قلب کی علامتوں میں معدے کی تکلیف اور سینے میں جلن شامل ہے، ماہرین
ماہرین امراض قلب کا کہنا ہے کہ ہارٹ اٹیک کی علامتوں سے ایک معدے کی تکلیف ہے جسے طبی زبان…
یہ بھی پڑھیے: -
کراچی والے ہوشیار! پانی میں موجود خطرناک وائرس شہریوں کی جان لینے لگا
شہر قائد کے پانی میں موجود نگلیریا وائرس نےایک اور شہری کی جان لے لی ، جس کے بعد جاں…
یہ بھی پڑھیے: -
ڈمپل، نقص جو خوبصورتی میں اضافے کا سبب بنتا ہے
کچھ افراد کی ٹھوڑی میں ڈمپل یعنی گڑھا ہوتا ہے کچھ کے نہیں اور کچھ لوگوں کے گالوں میں ڈمپل…
یہ بھی پڑھیے: -
بالوں کی نشوونما پر حیران کُن اثرات ڈالنے والے 7 بیج
ماہرین کی جانب سے بالوں کی نشونما بڑھانے، صحت مند بنانے اور گرنے سے بچانے کے لیے 7 بیجوں کا…
یہ بھی پڑھیے: -
پاکستان، افغانستان کا بہ یک وقت پولیو مہم چلانے کا فیصلہ، پڑوسی ملک میں ایک اور کیس کی تصدیق
پاکستان اور افغانستان نے بہ یک وقت انسداد پولیو مہم چلانے کا فیصلہ کیا ہے، جب کہ پڑوسی ملک افغانستان…
یہ بھی پڑھیے: -
گرمیوں میں پرسکون نیند لانے کے لیے کیا کھائیں؟
موسم گرما میں جہاں ہمارے طرز زندگی میں تبدیلی آتی ہے وہیں ہمیں صحت کے کچھ مسائل کا بھی سامنا…
یہ بھی پڑھیے: