کیا کولڈڈرنک کا استعمال ڈپریشن کو بڑھاتا ہے ؟

تحقیق کے مطابق چینی سے بھرپور مشروبات آنتوں کے بیکٹیریا کے توازن کو متاثر کرتے ہیں، جس کے نتیجے میں ڈپریشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

یہ نتائج ایک معروف میڈیکل ریسرچ پلیٹ فارم پر شائع ہوئے، جس میں بتایا گیا ہے کہ روزانہ سافٹ ڈرنکس پینے سے آنتوں میں موجود مائیکرو بایوٹا (جراثیم) کی ساخت میں نمایاں تبدیلیاں واقع ہوتی ہیں، یہی جراثیم دماغی افعال اور موڈ ریگولیشن میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ سافٹ ڈرنکس میں موجود زیادہ مقدار میں شکر کچھ اقسام کے بیکٹیریا کو بڑھاتی اور کچھ کو کم کرتی ہے، جس سے جسم میں سوزش (inflammation) پیدا ہوتی ہے، جو براہِ راست ذہنی توازن اور جذباتی استحکام کو متاثر کر سکتی ہے۔

تحقیق میں 405 ڈپریشن کے مریضوں اور 527 صحت مند افراد کو شامل کیا گیا۔

نتائج کے مطابق روزانہ کولڈ ڈرنکس پینے والے افراد میں ڈپریشن کا خطرہ 8 فیصد تک بڑھ گیا، جبکہ خواتین میں یہ شرح 16 فیصد تک زیادہ پائی گئی۔