24 اپریل 2019
تازہ ترین
خوراک و صحت

۔ یونیورسٹی آف ٹیکساس کے ماہرین کا کہنا ہے کہ بھنڈی صحت کے لیے نہایت مفید اور   اس سبزی میں وٹامنز، معدنیات اور دیگر غذائی اجزائ وافر مقدار میں   موجود ہوتے ہیں جس کے استعمال سے کئی بیماریوں سے محفوظ رہا جاسکتا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ…
مزید پڑھیں
image

  ،اس کا ترش ذائقہ بھی وٹامن سی کی وجہ سے ہی ہوتا ہے، آملہ میںپا ئے جانے و الے وٹامن سی کی مقدارمالٹے کی نسبت 20گنا زیادہ ہوتی ہے، وٹامن سی ہمارے جسم کے میٹابولزم میںاہم کرداراداکرتا ہے، ساتھ ہی یہ ٹاکسن اورزہریلے مادوںکوبھی تلف کرتا ہے، ا س…
مزید پڑھیں
image

ب،اس ٹیسٹ میں  40 سے 50 سال تک کے 100 رضاکار وں کو 3 گروہوں میں تقسیم کیا۔ ایک گروپ کو ہلدی کے کیپسول دیئے گئے جس میں 3.2 ملی گرام ہلدی، ایک گروہ کو فرضی کیپسول اور تیسرے کو ایک چمچہ ہلدی دی گئی اور وہ بھی روزانہ 6…
مزید پڑھیں
image

سست یا غیر فعال رہنے والی خواتین میں زیادہ تیزی سے بڑھاپا آنے کا خطرہ رہتا ہے۔میڈیارپورٹس کے مطابق اس تحقیق کے لیے 64 سے95 سال کی 1،500 خواتین کو شامل کیا گیا تھا۔ یہ وہ خواتین تھیں جو دن کا زیادہ تر وقت یا تو بیٹھ کر گزارتی تھیں…
مزید پڑھیں
image

  اور عوام کو صحت مند خوراک کی فراہمی کے لیے صوبہ بھر میں ملاوٹ مافیا کے خلاف کاروائیاں تیزی سے جاری ہے ۔پنجاب فوڈ اتھارٹی کی کارکردگی، ضروت اور اہمیت کو مدنظر رکھتے ہوئے فوڈ اتھارٹی کی ری سٹرکچرنگ  کیسمری منظوری کے لیے کیبنٹ کمیٹی کو بھجوا دی گئی…
مزید پڑھیں
image

    خبردار کرنے والا ایک آلہ بنایا ہے جو کسی مریض میں ہارٹ اٹیک کا پتا لگا کر خبردار کر سکتا ہے اور وہ قریبی عزیزوں کو ایس ایم ایس سے مطلع کرنے کی صلاحیت بھی رکھتا ہے۔ جامعہ میں واقع ڈاکٹر پنجوانی سینٹر فار مالیکیولرمیڈیسن اینڈ ڈرگ ریسرچ…
مزید پڑھیں
image

امریکی ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ  ٹماٹر کے استعمال سے  ذیابیطس،امراض قلب اور مثانے کے کینسر سمیت کئی بیماریوں سے بچا جا سکتا ہے۔ اوہایو یونیورسٹی کے ماہرین کا کہنا ہے کہ   ٹماٹر غذائی اجزا سے بھرپور ہوتا ہے جس میں وٹامن اے، سی اور فولک ایسڈ کی…
مزید پڑھیں
image

حالیہ بارش  کے بعد سردی کی شدت میں اضافہ سے شہریوں کی  مشکلات میں اضافہ اور ہسپتالوں میں رش بڑھ گیا ہے۔ بالخصوص سکول جانے والے بچے بیماریوں کا شکار ہو رہے ہیں جو والدین کے لئے پریشانی کا باعث ہے۔ ماہرین صحت نے کہا ہے کہ سردی سے بچنے…
مزید پڑھیں
image

برطانوی جریدے  میں سویڈن کے ماہرین کی شائع کردہ تحقیق کے مطابق چینی طریقہ علاج آکو پنکچر ایسے بچوں جن کو پیٹ کے درد رہتا ہو کو پیٹ کے درد میں آرام پہنچاتا ہے، ماہرین نے   دو تا آٹھ ہفتوں کے 150 بچوں کو شامل تحقیق کیا ان کو…
مزید پڑھیں
image

اچھی صحت کےلئے ورزش کو بہت ضروری خیال کیا جاتا ہے۔ لیکن روزانہ کتنی اور کس قسم کی ورزش کو معمول کا حصہ بنایا جائے کہ اس سے آپ کی صحت کو فائدہ ہو؟ یہ بات بالعموم واضح نہیں کی جاتی۔اگر آپ بھی اس بارے میں کسی ابہام یا غلط فہمی…
مزید پڑھیں
image

میساچیوسیٹس انسٹی ٹیوٹ آف ٹیکنالوجی ( ایم آئی ٹی) کے ماہرین نے پالک کے پتوں کو تبدیل کرکے انہیں ایک کیمیکل نائٹروایئرومیٹکس شناخت کرنے کے لیے استعمال کیا جو دھماکا خیز مواد اور بارودی سرنگوں میں پایا جاتا ہے جب کہ اس علم کو ’’پلانٹ نینوبایونکس‘‘ کا نام دیا گیا…
مزید پڑھیں
image

ایک تازہ تحقیقی رپورٹ کے مطابق فلوریڈا کے رہائشی 50 سالہ شخص نے 15 دنوں سے پسلیوں سے لے کر ناف تک کے درمیانی حصے میں شدید تکلیف کی شکایت کی جب کہ بھوک میں کمی، متلی، اُلٹی اور بیماری جیسی کیفیات بھی مسلسل اس پر طاری تھیں اور یہ تمام علامات شدید ہیپاٹائٹس…
مزید پڑھیں
image

ماہرین نفسیات کا کہنا ہےکہ ان غذاؤں سے ایسے لاتعداد مریض اپنے مرض پر قابو پاچکے ہیں جو دماغی کمزوریوں میں مبتلا تھے۔ ماہرین کے مطابقغذائی تبدیلیوں سے دماغ کو ایسے اجزا مل جاتے ہیں جو اکتساب، توجہ اور یادداشت کو بہتر بناسکتے ہیں۔ اور ان میں سر فہرست یہ غذائیں…
مزید پڑھیں
image

یہ مطالعہ اب بھی جاری ہے جس میں 10 سال تک 1,958 ایسے افراد کو شامل کیا گیا جن کی عمر 40 سے 69 سال کے درمیان ہے اور ان سے پوچھا گیا کہ وہ وٹامن، اے ، بی ون، بی تھری، بی سکس، سی ، ای ، فولیٹ، کیلشیئم،…
مزید پڑھیں
image

ہم میں سے شاید ہی کوئی ایسا ہو جس نے آلو نہ کھائے ہوں یا وہ آلو نہ کھاتا ہو لیکن آلو اپنے فوائد کے اعتبار سے دنیا کی مفید ترین سبزیوں میں بھی شمار ہوتا ہے اور یہی وجہ ہے کہ متوازن غذا میں ہمیشہ آلو کو شامل رکھا…
مزید پڑھیں
image

اہرین سب سے پہلے صحت مند طرزِ زندگی اپنانے کی اہمیت پرزور دیتے ہیں اور اس کا پہلا قدم ہے کہ خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول میں رکھا جائے۔ تاہم ماہرین نے ٹائپ ٹو ذیابیطس کے شکار افراد کے لیے ان درج ذیل ہدایات پر عمل کرنے کا مشورہ…
مزید پڑھیں
image

عوامی سروے

سوال: کیا پی ٹی آئی انتخابات سے قبل کیے گئے وعدے پورے کر پائے گی؟