خوراک وصحت

انسانی جسم  میں ہر قسم کی دوا اور غذا کو درست طور پر ہضم کرنے اور جزوِ بدن بنانے والی تقریباً ساری رطوبتیں جگر ہی سے خارج ہوتی ہیں۔ البتہ جگر کا خیال نہ رکھنے کی صورت میں یہ بتدریج کمزور پڑتا چلا جاتا ہے جس کا نتیجہ یہ نکلتا…
مزید پڑھیں
image

سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ انھوں نے بولیویا کے چیمانے باشندوں کے دل کو سب سے زیادہ صحت مند پایا ہے۔سائنس کی معروف میگزین لانسٹ میں شائع ایک مطالعے میں کہا گیا ہے کہ چیمانے باشندوں کی شریانوں میں کہیں بھی کسی قسم کی رکاوٹ کی علامت نہیں ملی ہے۔…
مزید پڑھیں
image

ڈزیزز میں شائع ہونے والی ایک رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ مانوکا شہد (Manuka Honey) میں قدرتی طورپرغیرمعمولی جراثیم کش صلاحیت پائی جاتی ہے اور یہ ’’ایم آر ایس اے‘‘ کہلانے ان خطرناک جرثوموں تک کو بہ آسانی ہلاک کرسکتا ہے جن میں اینٹی بایوٹکس (جراثیم کش دواؤں) کے…
مزید پڑھیں
image

ڈیری کے شعبہ میں 3 ہزار 350 زیادہ دودھ دینے والی گائے کی درآمد سے دودھ کی ملکی پیداوار میں سالانہ 18 ملین لٹر کا اضافہ ہوگا جبکہ نئے جانوروں کی درآمد اور ڈیری کے شعبہ کی ترقی سے ملک میں ایک ہزار سے زائد روزگار کے مواقع بھی پیدا…
مزید پڑھیں
image

ماہرین کا کہنا تھا کہ ”چینی کھانے سے انسان زیادہ عمر کا نظر آتا ہے لیکن اسے جلد پر لگانے سے کم عمر۔ چینی کھانے سے انسانی جسم میں گلیکیشن (Glycation)نامی قدرتی نظام تیز ہو جاتا ہے جو ان اجزاءکی نشوونما کا باعث بنتا ہے جو کولیجن (Collagen)اور ایلیسٹن (Elastin)جیسے…
مزید پڑھیں
image

سائنسدانوں کےمطابق وٹامن بی کی تھوڑی مقدار کا باقاعدہ استعمال فضائی آلودگی سے ہونے والے جسمانی اثرات کو زائل کرسکتا ہے۔ کچھ عرصہ پہلے شائع ہونے والی ایک رپورٹ میں کہا گیا ہے کہ دنیا کے اکثر شہروں کی فضا آلودگی سے بوجھل ہوچکی ہے اور دنیا کے 92 فیصد…
مزید پڑھیں
image

عام استعمال ہونے والی دردکش ادویات ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھاتی ہیں۔ یہ انتباہ ڈنمارک میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ کوپن ہیگن یونیورسٹی ہاسپٹل کی تحقیق کے مطابق عام دکانوں پر دستیاب درد پر قابو پانے کے لیے بہت زیادہ کی جانے والی ادویات بے ضرر…
مزید پڑھیں
image

فیشن مصنوعات کے متعلق عام طور پر ایسی ہدایتیں نظر آتی ہیں کہ یہ آپ کے اٹھنے بیٹھنے اور آپ کی چال ڈھال پر اثر انداز ہونے کے ساتھ ساتھ پیٹھ اور گردن میں درد کا سبب بن سکتے ہیں۔برٹش کائیرو پیکٹک ایسوسی ایشن (بي سی اے) کا کہنا ہے…
مزید پڑھیں
image

مقامی زرعی تحقیقاتی ادارہ نے پام آئل سے بھی بہتر تیل کی کوالٹی کی حامل کینولہ سرسوں ، سورج مکھی کے مقامی ہائی برڈ کے علاوہ تل کی کئی اقسام تیارکر لی ہیں جبکہ سورج مکھی کی 2 ہائبرڈ اقسام اور تل کی ایک قسم کی پنجاب کے علاوہ زیریں…
مزید پڑھیں
image

پنجاب میڈیکل کالج فیصل آباد کے ماہرین طب نے کہاہے کہ آکسیجن کی طرح آئیوڈین ملا نمک بھی انسانی صحت کیلئے اشد ضروری ہے لہٰذا عوام مختلف امراض اور جسمانی پیچیدگیوں سے بچنے کیلئے آئیوڈین ملے نمک کا روزمرہ استعمال یقینی بنائیں ۔  انہوں نے کہاکہ آئیوڈین کی کمی جسم…
مزید پڑھیں
image

 امریکی ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ عارضہ قلب مبتلا مریضوں کے لئے صبح کو چہل قدمی اور مناسب غذا  انتہائی مفید ہے۔ ہاورڈیونیورسٹی کے ماہرین  کے مطابق اگر امرض قلب کے متاثرہ افراد اگر ہر بات دل پر لینے لگیں تو وہ دل ہار کر موت کے منہ میں…
مزید پڑھیں
image

    دماغ کی اندرونی چوٹوں کے درست مقام کا تعین کرنا ایک مسئلہ ہوتا ہے اور اس کے لیے خرد امواج یعنی مائیکرو ویوز سے زخم  اور خون کا رساؤ کی جگہ معلوم کی جاسکتی ہے۔سلگرینسکا یونیورسٹی ہاسپٹل کے ڈاکٹر جوہان ہونگوسٹ اور ان کے ساتھیوں نے ایک ’مائیکروویو‘…
مزید پڑھیں
image

 چاولوں کے بارے میں ماہرین کا کہنا ہے کہا  اگر سفید چاول کھانے کے بجائے ٴٴبھورے رنگ والا چاولٴٴ کھایا جائے تو صحت کے لیے مفید رہتا ہے ۔امریکی ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ  ثابت اناج ٟہول گرینٞ کھانے سے جسم کو   غذائیت ، ہاضمہ کی  بہتری  اور…
مزید پڑھیں
image

ادویات کی برآمدات کو پانچ سال کے دوران ایک ارب ڈالر تک بڑھایا جاسکتا ہے ادویہ ساز اداروں کی ترقی کے لئے نئی منڈیوں کی تلاش اور برآمدات میں اضافہ بنیادی ضرورت کا حامل ہے۔ عالمی مارکیٹ میں ادویات کی برآمدات سے فارما سیوٹیکلز کی صنعت کی آمدنی میں پانچ…
مزید پڑھیں
image

پنجاب حکومت نے صوبہ میں زیتون کی پیداوار فروغ کیلئے پانچ سالہ منصوبہ تشکیل دیا ہے۔ محکمہ زراعت کے حکام نے کہا ہے کہ منصوبہ کے تحت جہلم، راولپنڈی، اٹک، چکوال اور خوشاب کے اضلاع سمیت دیگر علاقوں میں زیتون کے 2 ملین  پودے مفت فراہم کئے جائیںگے۔ زیتون کی…
مزید پڑھیں
image

تحقیق سے ثابت ہوا ہےکہ دہی میں نہ صرف ہاضمے کے لیے ضروری ہے بلکہ اس کا استعمال ڈپریشن دور میں کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ ایک حالیہ تحقیق کے بعد معلوم ہوا ہے کہ تازہ دہی میں موجود بیکٹیریا  لیکٹوبیکیلس  نہ صرف ہاضمے کے لیے ضروری ہوتے…
مزید پڑھیں
image

 امریکی ماہرین صحت کا کہنا ہے کہا عمررسیدہ لوگوں کی رگوں میں جوان خون منتقل کرکے انہیں دوبارہ جوان بنایا جاسکتا ہے۔کیلی فورنیا میں ماہرین کی جانب سے کے گئے مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ اگر بڑھاپے یا ادھیڑ عمری کے دوران جسم میں جوان خون داخل کردیا جائے…
مزید پڑھیں
image

اسپرین دنیا بھر میں مقبول ترین درد کش گولی ہے جو سستی ہونے کے باعث ہر طبقے کے استعمال میں رہتی ہے تاہم کیا آپ کو معلوم ہے کہ یہ دوا صرف درد پر ہی قابو نہیں پاتی بلکہ مختلف اقسام کے کینسر اور متعدد امراض کے خلاف بھی فائدہ…
مزید پڑھیں
image

طبی ماہرین نے بتایاہے کہ آملہ پاکستان سمیت دنیامیںپایاجا نے والاکثیرالمقاصدپھل ہے ،آملہ کے غذائی اجزائ سے میںسب سے زیادہ اہمیت وٹامن سی کوحاصل ہے، اس کا ترش ذائقہ بھی وٹامن سی کی وجہ سے ہی ہوتا ہے، آملہ میںپا ئے جانے و الے وٹامن سی کی مقدارمالٹے کی نسبت…
مزید پڑھیں
image

امریکی سائنسدانوں نے جسم میں کینسر کی  شناخت کرنے والا بلڈ ٹیسٹ وضع کرلیا ہے ۔کیلیفورنیا یونیورسٹی کا کہنا ہے کہا  جدید  تحقیق کے بعد اس نتیجہ پر پہنچ گئے ہیں کہ جسم میں کینسر کی  شناخت کرنے والا بلڈ ٹیسٹ ممکن ہے  جسے  لیِکوڈ بایوپسی  کا نام دیا گیا…
مزید پڑھیں
image

 امریکی ماہرین کا کہنا ہے کہا   پپیتا کھانے سے  جگر کے زہریلے مادے نکلنے ، جسم کی  چربی کم کرنے کے ساتھ  ساتھ  جگر کے کینسر سے محفوظ رہ سکتے ہیں۔نیویارک یونیورسٹی کے ماہرین کی متعدد تحقیقات کے بعد  یہ بات سامنے آئی ہے کہ پپیتے کے پتوں میں…
مزید پڑھیں
image

کڈنی ڈے کے حوالے سے حیات آباد کڈنی سنٹرپشاور میں ایک تقریب منعقد ہوئی جس کے مہمان خصوصی پروفیسرڈاکٹرحفیظ اللہ تھے ۔تقریب سے خطاب کرتے ہوئے پروفیسرڈاکٹر حفیظ اللہ نے کہاکہ گردہ کے شکارمریضوں کوتوجہ کی اشدضرورت ہوتی ہے ۔اسی دن کے حوالے سے زیادہ سے زیادہ آگاہی پیداکی جائے…
مزید پڑھیں
image

تمباکو نوشی کے نتیجے میں پھیپھڑوں کے امراض جیسے کینسر یا دیگر کا خطرہ تو سب کو معلوم ہے مگر یہ عادت بینائی کی کمزوری بلکہ اس کے خاتمے کا باعث بھی بن سکتی ہے۔ یہ انتباہ برطانیہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ آئی ہیلتھ یوکے…
مزید پڑھیں
image

آسٹریلیا میں حکام کا کہنا ہے کہ گذشتہ ایک دہائی سے زیادہ عرصے تک مبینہ طور پر آسٹریلوی ہسپتالوں میں ڈاکٹر بن کر کام کرنے والے شخص کے بارے میں خیال ظاہر کیا جا رہا ہے کہ وہ اب ملک چھوڑ کر چلے گئے ہیں۔ شیام اچاریا پر الزام ہے…
مزید پڑھیں
image

 عالمی تنظیم ٹی بی الائنس  کا کہنا ہے کہ  دو جدید  طریقہ علاج سے ہر شخص کو ٹی بی کے موذی مرض سے نجات دلائی جاسکتی ہے۔  امریکی شہر سیاٹل میں ہونے والی ایک حالیہ کانفرنس میں بتایا گیا کہ ٹی بی کے مروجہ علاج میں 6 ماہ تک مسلسل…
مزید پڑھیں
image

عوامی سروے

سوال: کیا پی ٹی آئی انتخابات سے قبل کیے گئے وعدے پورے کر پائے گی؟