24 ستمبر 2018
تازہ ترین
خوراک و صحت

  آج کے دور میں بے خوابی ہر دوسرےانسان کا مسئلہ ہے ۔نیدر لینڈز کی ایک یونیورسٹی کے طلبا کی جانب سے ایجاد کیا گیا سامنوکس نامی یہ روبوٹک تکیہ بہتر نیند لانے میں معاون ثابت ہوتا ہے۔اس تکیے میں مختلف سینسرز لگائے گئے ہیں جو ماحول کے درجہ حرارت…
مزید پڑھیں
image

ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ  لہسن،لیموں اور دھنیا جسم سے زہریلے مواد کے خاتمہ میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ ماہرین کی تحقیق کے مطابق قدرت کی جانب سے پیدا کی گئی سبزیوں میں  ایسی خوبیاں موجود ہیں جن سے ہم بے خبر ہیں تاہم ان کے باقاعدہ استعمال…
مزید پڑھیں
image

اس بات سے تو عام طور پر تمام لوگ اتفاق کرتے ہیں کہ زیادہ چکنائی کا استعمال آپ کی صحت کے لیے مضر ہے لیکن چربی کتنی نقصان دہ ہو سکتی ہے اس کا انحصار اس پر ہے کہ آپ مرد ہیں یا خاتون۔ ڈاکٹر زوئی ولیمز کہتی ہیں کہ…
مزید پڑھیں
image

خواتین گھر کی صفائی کے لیے بلیچ کا استعمال بڑھ چڑھ کر کرتی ہیںاور یہ سمجھتی ہیں کہ  گھر جراثیم سے پاک ہوگیا ہے لیکن حقیقت میں صفائی ہونے کی بجائے پھیپھڑوں کی بیماری اور کینسر کا باعث بن جاتا ہے۔۔اگر اسے پانی میں ملاکربھی استعمال کیا جائے تب بھی اس…
مزید پڑھیں
image

  کینولوگوں کا من پسند پھل ہے،مگر اس سال کینو کی فصل کو نقصان ہوا ہے اور پیداوار میں کمی بھی ہوئی ہے۔ایف پی سی سی آئی کی اسٹینڈنگ کمیٹی برائے فروٹ اینڈ ویجیٹبل ایکسپورٹ کے چیئرمین اور پی ایف وی اے کے سرپرست اعلیٰ وحید احمد نے بتایا کہ…
مزید پڑھیں
image

    پھل نا صرف کھانے کے لیے استعمال ہوتے ہیں بلکہ اب ان  سے بے شمار ایسے مادے حاصل کیے جاتے ہیں جن سے امراض کا علاج بھی ہوتا ہے۔برازیلی مرچ کا درخت جسے انگلش میں ’’برازیلین پیپرٹری’’ بھی کہتے ہیں، ایمیزون کے جنگلات میں پایا جاتا ہے یہ…
مزید پڑھیں
image

سائنس دانوں نے  انکشاف کیا ہے کہ ورزش سے موٹاپا اور وزن کم کرنے میں اس وقت تک کوئی خاص مدد نہیں ملتی جب تک کھانے میں احتیاط نہ برتی جائے۔ شکاگو کی لایولا یونیورسٹی میں کیے گئے اس مطالعے میں امریکا کے علاوہ تین مزید ممالک سے رضاکار شریک…
مزید پڑھیں
image

وہ دن دور نہیں جب صرف ایک انجکشن ہی سے خاص جین بدل کر کسی شخص کو عمر بھر کے لیے مضر کولیسٹرول سے بچا کر اسے جان لیوا امراض سے محفوظ رکھا جا سکے گا۔ بہت سے لوگ ایک ایسے خاص جین کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں جو پوری…
مزید پڑھیں
image

پنجاب طبی کونسل کے ماہرین طب نے انکشاف کیا ہے کہ جو کا آٹا ، روٹی ، دلیہ ، پانی ، ستو و دیگر مصنوعات انسانی صحت کےلئے انتہائی مفید ، گندم کے آٹے کا متبادل ، بہترین فوڈ سپلیمنٹ اور 100سے زائد خطرناک امراض سے بچائو کا ذریعہ بھی…
مزید پڑھیں
image

زرعی اور طبی ماہرین نے بتایاہے کہ پیا ز ایک مفید ادویاتی سبزی ہے جس کے بے شمارفوائد ہیں، بالخصوص پیا ز نظام انہضام کی اصلاح کرتی ہے، ہیضہ سے موثر طور پر بچاتی ہے، دل کی بیماریوں کیلئے پیا ز اس لیے مفید ہے کیونکہ یہ خون میں چکنے…
مزید پڑھیں
image

  متعدد دیماغی اور جسمانی بیماریوں کے علاج کے لیے سائنس نے ایک کیپسول متعارف کرایا ہے جو چاکلیٹ کا ہے۔’’بلڈ فلو پلس‘‘ (BloodFlow+) نامی اس کیپسول میں ’’فلیوینولز‘‘ (flavanols) کہلانے والے مرکبات موجود ہیں جو چاکلیٹ کے اہم ترین اجزاء میں بھی شامل ہیں۔ 5 سال کے دورن 18 ہزار…
مزید پڑھیں
image

 بےخوابی ایک بہت بڑا مرض ہے۔۔ناروے کی یونیورسٹی برائے سائنس و ٹیکنالوجی کے اسکالرز نے کہا ہے کہ بے خوابی یا نیند نہ آنے کے شدید عارضے میں مبتلا افراد دیگر کے مقابلے میں دمے کے تین گنا زیادہ شکار ہوسکتے ہیں۔اگرچہ راتوں کو نیند نہ آنا یا نیند میں…
مزید پڑھیں
image

فٹنس کو یقینی بنایا جا سکتا ہے ۔برطانیہ میں کی جانے والی طبی تحقیق کے مطابق تازہ اور ہرے پتوں والی سبزیاں سستی ختم کرتی ہیں اور ان میں پایا جانے والا ہیمو لیکونن خون کے خلیوں میں آکسیجن جذب کرنے کی صلاحیت میں اضافہ کرتا ہے جسکے باعث سبز…
مزید پڑھیں
image

کام کرنے کی متعین حد کا اعادہ کرتے ہوئے ایک نئی تحقیق کے مطابق خبردار کیا گیا ہے کہ ایسا کرنا آپ کی جسمانی اور ذہنی صحت کیلئے خطرناک ہوسکتا ہے ۔آسٹریلیا نیشنل یونیورسٹی میں کی گئی ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا کہ صحت مند زندگی کیلئے ہفتے میں…
مزید پڑھیں
image

کراچی میں ڈیری فارمرز کو دودھ کی قیمت پھر بڑھانے کا بھوت سوار ہو گیا۔ ایک روز میں دودھ 6 روپے کلو مہنگا کر کے 90 روپے لیٹر کر دیا جس کے سبب عوام کو اس کی خریداری میں دشورای کا سامنا ہے۔ریٹیلرز یہ کہہ کر بری الزمہ ہو گئے…
مزید پڑھیں
image

  ایک نئے سروے سے معلوم ہوا ہے کہ اگر والدین بچوں کو مسروراور دماغی طور پر تندرست رکھنا چاہتے ہیں تو وہ انہیں ورزش ضرور کرائیں۔مطالعے سے انکشاف ہوا ہے کہ 6 سے 8 برس تک کے وہ بچے جو ورزش اور کھیل کود میں بڑھ چڑھ کر حصہ…
مزید پڑھیں
image

 سوپ دنیا کے ہر روایتی پکوان کاحصہ ہے۔ چینی ، اطالوی ، تھائی م پاکستان اور ہندستانی سوپ کی چند اقسام آسانی دستیاب ہیں۔ جن کارن سوپ ، انڈے کا سوپ اور دادہ چکن سوپ وغیر۔ سوپ جسم کو گرم رکھتا ہے ۔ سردیوں کے موسم میں یہ بہت شوق…
مزید پڑھیں
image

    سیب کا سرکہ جہاں ذیابیطس کے علاج میں اکسیر ہے ، اس میں وزن کم کرنے کی زبردست صلاحیت ہے۔اسے انگریزی میں ’’ایپل سائیڈر ونیگر‘‘ یا اے سی وی کہا جاتا ہے۔ امریکا میں ایریزونا اسٹیٹ یونیورسٹی کی خاتون پروفیسر گزشتہ 10 برس سے اس سرکے پر تحقیق کررہی ہیں۔2009 میں…
مزید پڑھیں
image

امریکی ماہرین صحت کا کہنا ہے مکھن ٹائپ ٹو ذیابیطس سے بچائو کے لئے  معاون ثابت ہوتا ہے۔ٹفٹس یونیورسٹی میں کیے گئے ایک مطالعے کے ماہرین کا کہنا ہے کہ فالج اور دل کے دورے سے مکھن کا کوئی تعلق  نہیں اور ان دونوں معاملات میں مکھن ٴٴبے ضررٴٴ ہے…
مزید پڑھیں
image

امریکا کے ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ زیادہ پانی پینے والے لوگ  موٹاپے کا شکار نہیں ہوتے ۔ہاروڈ یونیورسٹی کے ماہرین کی تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ اچھی صحت کے لئے  مردوں کو روزانہ تین لیٹر یعنی 12 گلاس جبکہ خواتین  کو روزانہ 2.2 لیٹر یعنی…
مزید پڑھیں
image

 اگر آپ کو کافی بہت پسند ہے تو آپ کے لئے ایک اچھی خبر یہ ہے کہ ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جو لوگ دن میں چار یا اس سے زائد کپ کافی پیتے ہیں ان میں جلد کا کینسر (میلانوما) ہونے کا امکان کم ہوتا ہے۔ جلد…
مزید پڑھیں
image

برطانیہ میں ایک رفاحی ادارے نے متنبہ کیا ہے کہ ملک میں چھ لاکھ سے زیادہ افراد خراب جین کے سبب امراض قلب یا اچانک موت کے خطرے سے دو چار ہیں اور ان میں سے زیادہ تر اس بات سے لا علم ہیں۔میڈیارپورٹس کے مطابق برطانوی ہارٹ فاؤنڈیشن کا…
مزید پڑھیں
image

ہائی بلڈ پریشر کے سبب گردے فیل ہونے کے خطرات زیادہ ہوتے ہیں، شوگر اور بلڈ پریشر کے مریضوں کے لئے گردوں کی دیکھ بھال کرنا ضروری ہے۔برطانوی ماہرین کی نئی تحقیق کے مطابق ہائی بلڈ پریشر اور شوگر کے مریضوں کو عمر بھر اس حوالے سے خاص احتیاط برتنے…
مزید پڑھیں
image

اقوامِ متحدہ کا کہنا ہے کہا  ناقص غذا کی وجہ سے دنیا میں ہر تین میں سے ایک شخص کی صحت کو خطرات لاحق ہیں۔اقوامِ متحدہ کے تحت غذا کی عالمی تنظیم کی جانب سے پیش کی گئی ایک رپورٹ میں کہا گیا ہے کہ دنیا کی 2 ارب آبادی…
مزید پڑھیں
image

ایجپشن سوسائٹی آف الرجی اینڈ ایمونالوجی کے رکن ڈاکٹر مجدی بدران نے کہا  ہے کہ  تحقیق سے یہ بات ثابت ہوئی ہے کہ مونگ پھلی ایسے اہم اور بڑے غذائی عناصر سے بھرپور ہوتی ہے جو انسانی جسم کے مدافعتی نظام کی قوت میں اضافہ کرتے ہیں۔ مونگ پھیلی دل…
مزید پڑھیں
image

عوامی سروے

سوال: کیا پی ٹی آئی انتخابات سے قبل کیے گئے وعدے پورے کر پائے گی؟