26 اپریل 2019
خوراک و صحت

دودھ وٹامن اور غذائی اجزاء کے حصول کا سب سے بہترین ذریعہ ہے، بالوں اور جلد کی صحت کے لئے دودھ کا استعمال سب سے اہم ہے،بہت سے طریقوں کی مدد سے دودھ کو خوبصورت بالوں اور خوبصورت جلد کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے،دودھ میں کیل مہاسوں کے خلاف…
مزید پڑھیں
image

ماہرین کا کہنا ہے کہ خالی پیٹ رہنے سے  سرکے بال  بڑھتے ہیں۔ترک خبررساں ادارے کے مطابق  برازیل کے بعض سائنس دانوں   نے  اس بارے میں  چوہوں کے 2 گروپس پر  تحقیق کی ہے جس میں   سے ایک کو کم غذا اور دیگر کو معمول کی غذا دینے…
مزید پڑھیں
image

پیروں کی اہمیت ہماری زندگی میںبہت زیادہ ہے  یہ عضوہمارے پورے جسم کا بوجھ اٹھاتا ہے ۔ پیروں کی بنیادی صحت اور فٹنس کا انحصار ان کی قوت اور لچک پر ہے اور ان سے متعلق زیادہ تر مسائل ، غلط استعما ل اور نامناسب دیکھ بھال ہی کے سبب پیدا…
مزید پڑھیں
image

ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ ملیٹھی دانتوں کے درد اور ان کی سڑن کے لئے انتہائی مفید پائی گئی ہے۔ اس کے استعمال سے دانتوں میں موجود بیکٹیریا کم ہونے سے درد اور سوزش میں کمی آتی ہے۔ہمارا منہ مختلف طرح کے بیکٹیریا کا گھر ہے…
مزید پڑھیں
image

ایک خطرناک وائرس جو بچوں کے دماغ کو تباہ کن حد تک نقصان پہنچا سکتا ہے، حیران کن طور پر بالغ افراد میں برین کینسر کا علاج ثابت ہوسکتا ہے،میڈیارپورٹس کے مطابق واشنگٹن یونیورسٹی سکول آف میڈیسناور کیلیفورنیا یونیورسٹی کی اس مشترکہ تحقیق کے نتائج طبی جریدہ جرنل آف ایکسپیریمنٹل…
مزید پڑھیں
image

 ماہرین کا کہنا ہے کہ انسان کو ہر حالت میں کم سے کم 8گھنٹے کی نیند ضرور پوری کرنی چاہئے۔ اعدادوشمار کے مطابق صرف برطانیہ سے آنےوالی رپورٹ میں پتہ چلا ہے کہ وہاں 39فیصد بالغ افراد ایسے ہیں جو 7گھنٹے سے بھی کم نیند پوری کرتے ہیں اور تھکن و…
مزید پڑھیں
image

 ریٹھا بالوں کی خوبصورتی کے حوالے سے جاناجاتاہے لیکن مختلف دواؤں میں بھی ریٹھاکااستعمال کیا جاتا ہے۔ریٹھا معدہ،جگر اوراعصاب کے لئے طاقتور جزو ہے۔زہر دورکرنے اورزہریلے جانوروں کے کاٹے کابہترین علاج ہے۔دمہ اورپیٹ کے امراض،ہسٹیریااورمرگی کے مریض کوفوری ہوش میں لانے اورپیٹ کے کیڑوں کے خاتمے کے لئے بھی استعمال…
مزید پڑھیں
image

  سائنسدانوں نے انکشاف کیا ہے کہ جو افراد بچپن میں زیادہ غصہ اور جارحانہ رویہ کا اظہار کرتے ہیں وہ تشنج کی کیفیت سے دوچار ہونے کے بعد گٹھیا کی بیماری میں مبتلا ہوجاتے ہیں۔ ایسے بچے غصے کے عالم میں دیوار سے سر بھی پٹختے ہیں۔ بچپن میں…
مزید پڑھیں
image

 اسپتالوں میں مریضوں کو دوائیں جسم میں داخل کرنے کیلئے جو ”اسمارٹ“ سرنج استعمال کی جارہی ہے اسے ہیک کیا جاسکتا ہے اور ریموٹ کنٹرول سے اسکا ساراسسٹم درہم برہم کیا جاسکتا ہے۔ اس امر کا انتباہ امریکہ کی ہوم لینڈسیکیورٹی ادارے نے دیا ہے۔ اس سرنج کا نام” میڈ…
مزید پڑھیں
image

 شکاگو یونیورسٹی کے ماہرین    نے 65 سے 75 سال کے 122 افراد کا بغور جائزہ لیا جس میں ان کے خون کے نمونوں میں لیوٹین کو نوٹ کیا گیا  اور اسی دوران ایم آر آئی سے دماغی ساخت کا جائزہ بھی لیا گیا، ماہرین نے دماغ کے ٹیمپرل کارٹیکس…
مزید پڑھیں
image

نئی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ ورزش جسم کے کسی بھی  حصے میں جلن اور سوزش کو کم کرنے میں بہت مددگار ثابت ہوتی ہے، طبی ماہرین سوزش کو بہت خطرناک تصور کرتے ہیں کیونکہ یہ کئی امراض کا پیش خیمہ ہوسکتی ہے جن میں امراض قلب…
مزید پڑھیں
image

 انگلینڈ میں پچھلے 15برسوں کے دوران جسم میں درد ختم کرنے کی دواﺅں پر انحصار بڑھتا جارہا ہے اورحقیقت میں دگنا ہوگیا ہے۔2015ءمیں تو ہر 20ویں شخص کو ایسی دوا دی گئی۔ پبلک ہیلتھ ریسرچ کنسورشیم کی ایک تحقیق کے مطابق مریضو ں کو اب درد رفع کرنے کیلئے زیادہ…
مزید پڑھیں
image

 ڈاکٹروں کی ایک ٹیم نے کہا ہے کہ ٹی بی کے مریضوں کیلئے کھانے سے قبل ٹیبلٹ کھانا زیادہ موثر ہے۔ اب تک ڈاکٹر مریض کو یہی تجویز کرتے تھے کہ وہ کھانے کے بعد ہی کوئی ٹیبلٹ کھائیں لیکن محققین کے ایک گروپ نے بتایا کہ کھانے کی وجہ…
مزید پڑھیں
image

سائنسدانوں نے انکشاف کیا ہے کہ گھروں میں موجود ایک عام دوا ایسپرین نہ صرف دانتوں کو ٹوٹ پھوٹ سے محفوظ رکھتی ہے بلکہ دانتوں کو ازخود مرمت کے قابل بھی بناتی ہے جس سے دانتوں کی مہنگی فلنگ کی ضرورت بھی کم ہوسکتی ہے،بلفاسٹ میں کوئنز یونیورسٹی کے ماہرین…
مزید پڑھیں
image

 گلے کی خراش یا سوزش ابتدائی طور پر بہت تکلیف دیتی ہے، اور اس کے شکار افراد کھانے اور پینے سمیت ٹھیک طرح سے بول پانے سے بھی کچھ وقت کے لیے محروم ہوجاتے ہیں،گلے میں سوزش کی وجہ سے بولنے میں بھی تکلیف ہوتی ہے، جب کہ کوئی چیز…
مزید پڑھیں
image

وزن کم کرنا آسان نہیں ہوتا لیکن اس سے بھی زیادہ مشکل ہوتا ہے وزن کو دوبارہ بڑھنے سے روکنا،ایک بار وزن کم کرنے کے بعد دوبارہ موٹا ہونے سے بچنے کے لئے ضروری ہے کہ ایسی عادتیں اپنائی جائیں جو وزن کو بڑھنے سے روکنے میں معاون ہوں،کچھ لوگوں…
مزید پڑھیں
image

کیلے کے تو ان گنت فوائد سے سب ہی واقف ہونگے لیکن کیا آپ جانتے ہیں کے کیلے کا پھول بھی بہت سے فوائد سے مالامال ہے؟ جامنی رنگ کے یہ پھول بہت ہی کم دیکھنے میں آتے ہیں جنوبی ممالک میں کیلے کے پھولوں کا استعمال بطور غذا بھی…
مزید پڑھیں
image

امریکا کے ماہریں صحت کا کہنا ہے کہ کم کاربوہائیڈریٹ والی کیٹوجینک ڈائٹ خوراک  یادداشت اور لمبی زندگی کی ضمانت ہے، بک انسٹی ٹیوٹ آف ایجنگ نوواٹو کے ماہرین ایرک ورڈن اور جان نیومن کی جدید تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ  کیٹوجینک غذاؤں سے جہاں بہت سے…
مزید پڑھیں
image

برطانوی ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ  ماں کی بے خوابی بچوں کے لئے نقصان دہ ثابت ہو سکتی ہے،یونیورسٹی آف واروک کے ماہرین کی جدید تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ جو مائیں بے خوابی کا شکار ہوتی ہیں ان کے بچوں کی نیند نہ صرف متاثر ہوتی ہے…
مزید پڑھیں
image

سنگاپور میں کی گئی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ سرخ گوشت اور مرغی کھانے سے ذیابیطس کے مرض کا خطرہ بڑھ سکتا ہے،یہ تحقیق سنگاپور کی آبادی میں کی گئی ہے جس میں کہا گیا ہے کہ اگر اس کی جگہ مچھلی اور دیگر سمندری غذائیں کھائی جائیں تو…
مزید پڑھیں
image

ہالینڈ کے سائنسدانوں کا کہناہے کہ نیند میں کمی کے نتیجے میں دماغی بیماریاں لاحق  ہونے کاخطرہ بڑھ جاتا ہے، نیند پوری نہ ہونے سے انسان کسی کام پر بھرپور توجہ نہیں دے سکتا اور آج کے 75فیصد بچے اور بالغ افراد اس مسئلے سے دوچار ہیں، تصور کیا جاتا…
مزید پڑھیں
image

طبی ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ قربانی کا گوشت 20 دنوں سے زیادہ فریج اور فریزر کی زینت نہ بنائیں جبکہ بار بار فریج کھولنے سے گوشت کی تازگی اور غذائیت بھی متاثر ہوتی ہے جو انسانی صحت کیلئے نقصان دہ ہے ، بار بی کیو کا گوشت مکمل…
مزید پڑھیں
image

سائنس دانوں نے دماغ کے اس حصے کی نشاندہی کر لی ہے جہاں سے ذہنی بیماری شیزوفرینیا پیدا ہوتی ہے۔ سائنس دانوں کی ایک ٹیم نے بتایا کہ وہ مقناطیسی لہروں کے ذریعے اس مرض پر کنڑول میں جزوی کامیابی حاصل کر نے میں کامیاب ہو گئے ہیں۔ شیزوفرینیا کے…
مزید پڑھیں
image

سپین کے ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ  جو لوگ زیادہ کافی پیتے ہیں وہ   بیماریوں سے کم متاثر ہونے کے ساتھ لمبی عمر بھی پاتے ہیں،یورپین سوسائٹی آف کارڈیالوجی کی جانب سے تمام یورپی ممالک پرکئے گئے سروے میں 19,896 رضاکاروں کو شامل کیا جن کی اوسط عمر…
مزید پڑھیں
image

کیا آپ موٹاپے میں کمی لانے میں مشکلات کا سامنا کررہے ہیں؟ تو پھر ہوسکتا ہے کہ آپ نے ایک مزیدار چیز کو نظرانداز کررکھا ہے جو کہ چربی گھلانے کے لیے زبردست مانی جاتی ہے یہ چیز ہر جگہ باآسانی دستیاب ہے اور اس کے متعدد طبی فوائد بھی…
مزید پڑھیں
image

عوامی سروے

سوال: کیا پی ٹی آئی انتخابات سے قبل کیے گئے وعدے پورے کر پائے گی؟