21 ستمبر 2018
تازہ ترین
خوراک و صحت

 اجوائن کا استعمال روایتی طور پر  پکوانوں کے علاوہ دواؤں میں بھی کیا جاتا ہے۔ برطانوی ماہرین کی تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ اجوائن کینسر، گٹھیا اور دل کی بیماریوں سمیت کئی امراض سے بھی بچا سکتی ہے۔جوائن میں وٹامن سی، بی ٹا کیروٹین اور کوئرسیٹین سمیت کئی اینٹی…
مزید پڑھیں
image

سادہ پانی پینا نظام ہاضمہ کے لیے اہم ہے جبکہ ٹھنڈا پانی ہیٹ اسٹروک سے بچاتا ہے. طبی ماہرین کے مطابق دونوں طرح کا پانی جسم پر مختلف طرح کے اثرات مرتب کرتا ہے جو درج ذیل ہیں.نہار منہ سادہ پانی پینا نظام ہاضمہ کو حرکت میں لاتا ہے، جس…
مزید پڑھیں
image

طبی ماہرین نے کہا ہے کہ خوشی کے احساس سے انسان کی صحت بہتر ہوتی ہے۔ امریکا کی کارنیل یونیورسٹی کے  ماہرین کی تحقیق کے مطابق ایسے لوگ جو ہمیشہ خوش رہتے ہیں ان میں بے چینی کی سطح سب سے کم ہوتی ہے۔ انسان میں  بے چینی میں کمی…
مزید پڑھیں
image

 عالمی ادارہ صحت نے کہا ہے کہ ذیابیطس سے متاثر ہونے والے مریضوں میں خواتین کی تعداد میں اضافہ ہوتا جارہا ہے۔ عالمی ادارہ صحت کے مطابق ذیابیطس ایک جان لیوا مرض ہے اور پاکستان میں 70 لاکھ سے زائد افراد ذیابیطس یا شوگر کے مرض کا شکار ہو رہے…
مزید پڑھیں
image

چینی کا زیادہ استعمال صحت کے لیے کسی طور بہتر نہیں اور اب اس حوالے سے نئی تحقیق سامنے آئی ہے جس میں کہا گیا ہے کہ مصنوعی مٹھاس آپ کو جان لیوا  امراض میں مبتلا کر سکتی ہے۔ ماہرین کے مطابق مصنوعی مٹھاس سے موٹاپا، کولیسٹرول کا بڑھنا، بلڈ…
مزید پڑھیں
image

 اسٹینفرڈ یونیورسٹی میں کیے گئے ایک دلچسپ عالمی مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ چین  بشمول ہانگ کانگ کے لوگ دنیا میں سب سے زیادہ پیدل چلتے ہیں جبکہ امریکا، جنوب مشرقی ایشیا اور مشرق وسطی کے امیر ممالک میں لوگ عام طور پر بہت کم پیدل چلتے ہیں۔ یہ…
مزید پڑھیں
image

اگر آپ کے سر میں وقتاً فوقتاً درمیانی یا زیادہ شدت کا درد اٹھتا رہتا ہے اور اس کی وجہ کوئی بیماری یا نزلہ زکام وغیرہ بھی نہیں ہوتا تو ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ مسئلہ آپ روزانہ معمول سے زیادہ پانی پی کر بہ آسانی حل کر سکتے…
مزید پڑھیں
image

فریج میں پانی ٹھنڈا کر کے پینے کے با نسبت مٹکے میں پانی محفوظ کر کے پینا انسانی صحت کے لیے خوب فائدہ مند ہے۔ مٹی کے کولر یا مٹکے میں پانی محفوظ کرکے پینا صحت کے لیے انتہائی موثر اور مفید ہے، زمینی مٹی سے قدرتی طور پر بے…
مزید پڑھیں
image

پالتو جانوروں بالخصوص گھروں میں کتے پالنے کے شوقین لوگوں کے لیے اچھی خبر یہ ہے کہ کتے عمر رسیدہ افراد کی صحت کو بہتر رکھنے میں معاون و مددگار ثابت ہوتے ہیں۔ صحت کے حوالے سے معلومات شائع کرنے والی ویب سائٹ   بولڈ اسکائی نئے اپنی رپورٹ میں…
مزید پڑھیں
image

ڈیمنشیا بہت سے دماغی عارضوں کا مجموعہ ہے جس میں سوچنے سمجھنے کی صلاحیت اور یادداشت تیزی سے متاثر ہوتی ہے۔ ایک نئے سروے سے معلوم ہوا ہے کہ روزانہ ایک نارنجی ٟاورنجٞ کھانے سے ڈیمنشیا کے حملے کا خطرہ 25 فیصد تک کم کیا جاسکتا ہے۔ اس کے علاوہ…
مزید پڑھیں
image

کھڑے ہوکر پانی پینا صحت کیلئے بھی نقصان دہ ثابت ہوتا ہے اس کے ساتھ ساتھ اخلاقیات کے بھی خلاف سمجھا جاتا ہے اور اس حوالے سے اب ماہرین کی تحقیق کے مطابق  انسانی جسم کا دو تھائی وزن پانی کی وجہ سے ہے اس لیے زیادہ سے زیادہ پانی…
مزید پڑھیں
image

ماہرین نے انجکشن کا متبادل تیار کرکے دنیائے طب میں تہلکہ مچا دیا ۔ تفصیلات کے مطابق  جسم پر چپکنے والا ایک پلاسٹر جو انجکشن کے برعکس جلد میں بغیر کسی تکلیف کے دوا کو سرایت کرتا ہے اور یہ عوام میں اپنے پہلے اہم سیفٹی ٹیسٹ میں کامیاب ہوگیا…
مزید پڑھیں
image

ماہرین کا کہنا ہے کہ روزانہ دوڑنے سے صحت اور پڑھائی دونوں اچھے ہوتے ہیں ۔ انگلینڈ کے ایک سکول میں  بچوں کے ٹائم ٹیبل میں روزانہ ایک میل دوڑنا بھی شامل ہے۔ بچوں کا کہنا ہے کہ اس سے ان کی صحت بھی اچھی ہوئی ہے اور پڑھائی بھی۔…
مزید پڑھیں
image

دل کے دورے اور فالج کے کا شکار ہونے والے 75 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لئے روزانہ اسپرین لینا انتہائی خطرناک ہو سکتا ہے۔  ایک طبی تحقیق کے مطابق یہ دوا روزانہ لینا بعض اوقات جان لیوا ثابت ہوتا ہے اور معدے سے خون کا رسائو ماضی…
مزید پڑھیں
image

ایک نٰئی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ براکلی میں ایک خاص مرکب سلفورافین ہوتا ہے جو ذیابیطس کے مریضوں کو خون میں شوگر کی سطح کنٹرول کرنے میں مدد دیتا ہے۔ براکلی کا زیادہ تر استعمال ایک سبزی اور سلاد کے طور پر کیا جا تا ہے کہ لیکن…
مزید پڑھیں
image

 امریکا کے ماہرین صحت کہا کہنا ہے کہ پنیر  جگر کو توانا رکھتے ہوئے اس کے سرطان سے بچاتا ہے۔ یونیورسٹی آف ٹیکساس کے ماہرین صحت کی جدید تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ  پنیر میں موجود ایک مرکب، اسپرمیڈائن جگر کے متاثرہ خلیات کو بڑھنے سے روکتا…
مزید پڑھیں
image

ایک برطانوی شیف نے دعویٰ کیا ہے کہ اس نے دنیا کی سب سے تیز مرچ کاشت کی ہے جو کھانے والے کو ہلاک بھی کرسکتی ہے۔ برطانوی شہری مائیک اسمتھ سینٹ کے مطابق انہوں نے کئی برس کے بعد یہ مرچ اگائی ہے جو کھانے والے کو شدید الرجی…
مزید پڑھیں
image

 تحقیق میں بتایا گیا کہ ٹماٹر، آلو اور کھیروں کا بہت زیادہ استعمال صحت کے لیے نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے۔ کیلیفورنیا سے تعلق رکھنے والے ہارٹ سرجن ڈاکٹر اسٹیون گیونڈری نے تحقیق کے دوران بتایا کہ ان تینوں میں ایک پروٹین لیسٹینز پایا جاتا ہے جس کا تعلق الزائمر…
مزید پڑھیں
image

   تحقیق میں بتایا گیا کہ ٹماٹر، آلو اور کھیروں کا بہت زیادہ استعمال صحت کے لیے نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے۔ کیلیفورنیا سے تعلق رکھنے والے ہارٹ سرجن ڈاکٹر اسٹیون گیونڈری نے تحقیق کے دوران بتایا کہ ان تینوں میں ایک پروٹین لیسٹینز پایا جاتا ہے جس کا تعلق…
مزید پڑھیں
image

ایک برطانوی شیف نے دعویٰ کیا ہے کہ اس نے دنیا کی سب سے تیز مرچ کاشت کی ہے جو کھانے والے کو ہلاک بھی کرسکتی ہے۔ برطانوی شہری مائیک اسمتھ سینٹ کے مطابق انہوں نے کئی برس کے بعد یہ مرچ اگائی ہے جو کھانے والے کو شدید الرجی…
مزید پڑھیں
image

  ایک سروے سے یہ بات سامنے آئی ہے لیکن اب تک ماہرین اس کی معقول وجہ کی کھوج میں ہیں اور ان کا خیال ہے کہ شاید کیوی میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس اور سیروٹونن دماغ کو سکون پہنچا کر ایک مؤثر نیند کی وجہ بنتے ہیں۔اس کے لیے تائپے…
مزید پڑھیں
image

  پھلوں اور سبزیوں کا زیادہ استعمال امراض قلب، فالج اور ٹانگوں کی شریانوں میں خون کے انجماد جیسے خطرات کم کرنے کے لیے فائدہ مند ہے۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ نیویارک یونیورسٹی کے اسکول آف میڈیسین کی تحقیق میں بتایا گیا…
مزید پڑھیں
image

امریکا کے ماہرین صحت کا کہنا ہے کہا  ٹماٹر  کئی اقسام کے سرطان سے بچائو کے لئے مفید ہے۔ یونیورسٹی آف فلاڈلفیا کے شعبہ  صحت کے  سربراہ پروفیسر اینتونیو گیورڈانوکی جدید تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ  ہر روز ایک ٹماٹر کھانے سے معدے  کے کینسر سے محفوظ…
مزید پڑھیں
image

برطانیہ کے ماہرین کا کہنا ہے کہ مسواک منہ میں تازگی کے ساتھ دانتوں کو خراب ہونے سے محفوظ رکھتی ہے۔ برطانیہ کی یونی نامی کمپنی نے ٴراٴ مسواک  کے بارے کہا ہے کہا اس کے حوالے سے معروف  بعض باتیں بالکل درست ہیں مثلاً یہ معدنیات اور وٹامن سے…
مزید پڑھیں
image

 امریکا کے ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ گڑ   دمہ، کھانسی، پیٹ کے کیڑے مانے، انظام انہضام کی درستگی ، ذیابیطس سے بچائوکے ساتھ وزن کم کرنے کے لئے مفید ہے۔ماہرین کے مطابق گْڑ میں کیروٹین ، نکوٹین ، تیزاب، وٹامن اے، وٹامن بی ون، وٹامن بی ٹو ،…
مزید پڑھیں
image

عوامی سروے

سوال: کیا پی ٹی آئی انتخابات سے قبل کیے گئے وعدے پورے کر پائے گی؟