21 جولائی 2019
تازہ ترین
خوراک وصحت

ضرورت سے زیادہ، کم یا غلط اینٹی بائیوٹک ادویات استعمال کرنے کے نتیجے میں مزاحمت بڑھنے کے باعث متعدد اینٹی بائیوٹک ادویات نے اپنا اثر کھودیاہے جس کے باعث ہر سال دنیا بھر میں لاکھوں افراد موت کے منہ میں جانے لگے ہیں ۔اس حوالے سے عالمی ادارہ صحت نے…
مزید پڑھیں
image

برطانوی ماہرین کے مطابق صحت مندزندگی کےلئے خالص دودھ کا استعمال لازمی ہے۔ برطانیہ کی نیوکاسل یونیورسٹی میں محققین نے انسان کی صحتمند زندگی کے حوالے سے مختلف پہلوئوں کاجائزہ لیا اور وہ اس نتیجے پر پہنچے کہ توانا اور تندرست زندگی کا رازخالص دودھ میں مضمرہے۔ ان کا کہنا…
مزید پڑھیں
image

اجزا   سنگھاڑامچھلی         1کلو گرام لہسن         2کھانے کے چمچ سرکہ        آدھی پیالی خشک دھنیا (پسا ہوا)    1کھانے کا چمچ     آئل یاگھی         حسب ضرورت لال مرچیں         حسب ذوق ہلدی        1چائے کا چمچ
مزید پڑھیں
image

امراض کو دور کرنے کیلئے بہت سی دوائوں کا استعمال کیا جاتا ہے۔ مگر کچھ تکالیف ایسی ہیں جن کے لیے گھریلو ٹوٹکے بہت مفید ثابت ہوتے ہیں۔  گلے میں خرابی محسوس ہورہی ہے تو سادہ پانی یا نیم گرم سے غراروں  کا استعمال کرنا چاہئے۔ ایک طبی تحقیق کے…
مزید پڑھیں
image

ماہرین کا کہنا ہے کہ پتھری کے مرض سے بچنے کیلئے روزانہ 2.5 لٹر پانی پینا چاہئیے۔ جسم میں پانی کی کمی پتھری کا باعث بنتی ہے۔ پتھری کے مرض کے ماہر ڈاکٹرالعبدالعالی کا کہنا ہے کہ کوئی بھی انسان زندگی میں اس مرض سے دوچار ہوسکتا ہے  اوراسکا امکان 10سے15فیصد تک ہوتا…
مزید پڑھیں
image

برطانوی ماہرین صحت نے کہا ہے کہ والدین بچوں کو سردی سے بچانے کیلئے بھاپ استعمال کریں۔ موسم سرما اور خزاں میں بچے خصوصاً شیر خوار نزلہ ، زکام، گلے اور ناک ، کان کی سوزش میں مبتلا ہوتے ہیں اور انہیں بخار کا عارضہ بھی لاحق ہوتا ہے۔ ماہرین صحت…
مزید پڑھیں
image

طبی ماہرین کے مطابق جوڑوں کے درد کی بیماری کی وجہ ہڈیوں کا کمزور ہونا یا وٹامنز کی کمی ہے، اس درد کو دائمی بیماری بھی کہا جاتا ہے ۔جوڑوں کی درد میں ادویات کے ساتھ ساتھ گھریلو نسخے بھی بہت کارگر ثابت ہوتے ہیں ۔ایلوویرا کے پودے میں جہاں کئی…
مزید پڑھیں
image

ماہرین نے انکشاف کیا ہے کہ ٹماٹر معدے کے کینسر سے بچاؤ میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں۔معدے کے کینسر کوگیسٹرک کینسر بھی کہا جاتا ہے۔طویل عرصے تک تمباکو نوشی کرنے والے اور بہت زیادہ نمک اور مصالحہ دار غذائیں کھانے والے افراد میں معدے کے کینسر کا خدشہ ہوتا ہے۔ تحقیق…
مزید پڑھیں
image

 ماہر امراض ناک ، کان و گلہ پروفیسر ڈاکٹر اسلم  نے کہاہے کہ شہری  موسمی فلو سے نہ گھبرائیں اور محکمہ صحت کی طرف سے جاری کی گئی احتیاطی تدابیر پر عمل کرکے خود کو مرض سے دور رکھیں،  نزلہ ، زکام کا وائرس کھانسنے اور چھینکنے سے پھیلتا ہے…
مزید پڑھیں
image

امریکی ماہرین نے اپنی تحقیق میں انکشاف کیا ہے کہ دوسرے لوگوں کے لئے منفی سوچ ، حسد اور جلن میں مبتلا افراد میں فالج کے حملوں کا خطرہ دگنا ہوتا ہے۔ امریکی طبی جریدے دی ریسرچ اِن سٹروک میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق ماہرین نے 45 سے…
مزید پڑھیں
image

ہارٹ اٹیک سے ہر سال دنیا بھر میں کروڑوں افراد موت کا نشانہ بنتے ہیں ۔مردو خواتین میں  ہارٹ اٹیک  سے قبل کی کچھ علامات مشترک اور کچھ مختلف بھی ہوتی ہیں۔مرد اور خواتین دونوں کو دم گھٹنے اور سینے میں درد یا پھر سینے، گلے، جبڑے، بازئوں اور کمر…
مزید پڑھیں
image

  سائنسدانوں نے کہا ہے کہ ہفتہ میں 2گلاس میٹھے مشروب کا استعمال ذیابیطس کا سبب بنتا ہے۔ امریکی سائنسدانوں کی ایک ٹیم نے میٹھے مشروبات کے مضر اثرات کا جائزہ لینے کے بعد رپورٹ دی ہے کہ شکر ہر حال میں نقصان دہ ہے اور اس کا نقصان اس…
مزید پڑھیں
image

اجزا: مکئی کے دانے(ابلے ہوئے)        آدھا کپ مونگ پھلی(تلی ہوئی)            1چوتھائی کپ  ماش کی دال(چھلکوں سمیت ابلی ہوئی)        آدھا کپ سفید چنے(ابلے ہوئے)            آدھا کپ پاپڑی                حسب منشا آٹے کی سویاں(ابلی ہوئی)      …
مزید پڑھیں
image

اجزا: بھلے کے لیے: مونگ دال             1 کپ آلو            2  عدد نمک            حسب ذوق میٹھا سوڈا            چٹکی بھر زیرہ(موٹا کٹا ہوا)        1 چائے کا چمچ آئل            حسب ضرورت…
مزید پڑھیں
image

 ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ کنکریٹ سے بھرے مصروف شہری علاقوں کے مقابلے میں قدرے سبز اور درختوں والے مقامات پر وقت گزارنے اور چہل قدمی سے نہ صرف دماغی صلاحیت بہتر ہوتی ہے بلکہ مزاج بھی اچھا رہتا ہے۔ یارک یونیورسٹی اور یونیورسٹی آف ایڈنبرا کے ماہرین کا…
مزید پڑھیں
image

ماہرین نے ایک بار پھر اس بات کو دہرایا ہے کہ جو ہم کھاتے ہیں اس کا اثر تو ہماری زندگی پر پڑتا ہی ہے لیکن کھانے کے اوقات اس سے زیادہ اہمیت رکھتے ہیں جب کہ ماہرین کا اصرار ہے کہ بستر پر جانے سے پہلے کچھ بھی کھانے…
مزید پڑھیں
image

برطانوی ماہرین نے اپنی تحقیق میں بتایا ہے کہ کاجل اور آئی لائنرخواتین میں بہت سی موذی بیماریوں کا سبب بھی بنتا ہے۔کینیڈا کی یونیورسٹی آف واٹر لو کی تحقیق کے مطابق زیادہ کاجل اور آئی لائنر لگانے والی خواتین ڈی جی ایم جیسی بیماری کا شکار ہو جاتی ہیں…
مزید پڑھیں
image

ماہرین کی ایک تحقیق  کے مطابق مائیکرو ویو کا استعمال صحت کیلئے بہت نقصان دہ ہے۔  مائیکرو ویو میں گرم کی جانے والے اشیا کے استعمال سے قوتِ مدافعت کمزور ہوتی ہے اور اس سے کینسر کا مرض بھی لاحق ہوسکتا ہے۔مائیکرویو کے استعمال سےاشیا میں بیکٹریا اور انفیکشن کے اثرات…
مزید پڑھیں
image

انتٹریوں کے سرطان کی تشخیص اب  ایک سیکنڈ  سے کم  مدت میں ممکن ہے۔جاپانی یونیورسٹی یوکو ہاما کے  سائنسدانوں کی جانب سے تیار کردہ  یہ مصنوعی ذہانت  کمپیوٹر پروگرام  اینڈسکوپی  کے ذریعے  خطرناک ٹیومرز کا تعین کر نے میں کامیاب رہا ہے۔سائنسدانوں نے اڑھائی سو خواتین اور 306 مردوں پراس طریقے سے…
مزید پڑھیں
image

لیموں جہاں سکنجبین کی صورت میں گرمی میں تسکین پہنچاتا ہے وہاں بخار میں افاقہ بھی دیتا ہے کیونکہ اس میں وٹامن اے موجود ہوتا ہے، لیموں بھوک لگاتا ہے، متلی قے میں بھی مفید ہے۔ ملیریا بخار کی صورت میں لیموں پر نمک اور سیاہ مرچ لگاکر چوسنا مفید  ہے۔…
مزید پڑھیں
image

طبی ماہرین نے کہا ہے کہ گرم پانی پینے کے بے شمار فوائد ہیں، جن میں وزن میں کمی، سانس لینے میں آسانی اور ہاضمہ بھی درست رہتا ہے اس کے علاوہ گرم پانی پینے سے جسم سے نقصان دہ اجزا کا اخراج ہوتا ہے۔ماہرین کے مطابق گرم پانی پینے…
مزید پڑھیں
image

 برطانوی سائنسدانوں نے گنٹھیا یا جوڑوں کی تکلیف پر تحقیق کے بعد جو رپورٹ جاری کی ہے اس میں انہوں نے حیرت انگیز انکشاف کیا ہے کہ جوڑوں کی تکلیف کو صرف ورم سے تعبیر کرنا غلط ہوگا کیونکہ اس کے زیر اثر آجانے والے افرادکی آنکھیں اور جسم کے…
مزید پڑھیں
image

اجزا: نوڈلز        125 گرام چکن         آدھا پاؤ کوکنگ آئل         2چائے کے چمچ  ادرک،لہسن پیسٹ    2کھانے کاچمچ سرکہ         2کھانے کا چمچ بند گوبھی( کٹی ہوئی)    1 چوتھائی پیالی شملہ مرچ( کٹی ہوئی)    1 چوتھائی پیالی
مزید پڑھیں
image

اجزا: چکن(بون لیس،ابلا ہوا)        1کپ چکن سٹاک(یخنی)        5 کپ مکھن            2 کھانے کے چمچ میدہ            3 کھانے کے چمچ سبز الائچی            2  عدد لونگ            2  عدد کالی مرچ(کٹی ہوئی)        آدھا…
مزید پڑھیں
image

 برطانوی ماہرین صحت نے کہا ہے کہ مشروم   ڈپریشن سے چھٹکارے کا بہترین  علاج ہے۔لندن کے مشہور امپیریل کالج کے ماہرین نے کہا ہے کہ میجک مشرومز میں ایک مرکب  سائلوسائبن  پایا جاتا ہے جو ڈپریشن کو دور کرسکتا ہے۔ ماہرین کے جدید تجربات میں ڈپریشن کے 20 ایسے…
مزید پڑھیں
image

عوامی سروے

سوال: کیا پی ٹی آئی انتخابات سے قبل کیے گئے وعدے پورے کر پائے گی؟