18 ستمبر 2018
تازہ ترین
خوراک و صحت

آنکھیں انسانی اعضا کا سب سے نازک اور حساس حصہ ہیں، اس لئے ان کی حفاظت اور خیال کے لئے توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ ماحولیاتی آلودگی، دھول مٹی، گردوغبار ، نیند کا پورا نہ ہونا اور ایسی ہی دوسری کئی تکالیف جن کا سامنا آنکھوں کو دن رات کرنا…
مزید پڑھیں
image

موٹاپا نہ صرف بڑوں بلکہ بچوں کا بھی ایک عام مسئلہ ہے جس سے بچوں کی صحت پر منفی اثرات مرتب ہوتے ہیں ۔  موٹاپا کے نقصانات لامحدود ہیں ، آپ اگر موٹاپے کا شکار ہیں تو ایک بار وزن کم کرنے کے بارے میں ضرور سوچیں گے۔ دائمی امراض…
مزید پڑھیں
image

منہ کی صحت کے حوالے سے سب سے بڑا مسئلہ جس کا لوگوں کی اکثریت کو سامنا رہتا ہے وہ دانتوں کی حساسیت ہے۔ ایک ریسرچ کے مطابق60 فیصد شہری آبادی دانتوں کی حساسیت سے متاثر ہیں۔ کچھ افراد کے لئے یہ سنگین اور دردناک مسئلہ ہے جس کی وجہ…
مزید پڑھیں
image

امریکی ماہرین نے بینائی چھیننے والے لاعلاج مرض میکیولر ڈی جنریشن کے متاثرین کی آنکھوں میں زندہ خلیات سے بنے پیوند لگا کر نظر کو بہتر بنانے میں اہم کامیابی حاصل کرلی ۔ عمر کے ساتھ بصارت میں شدید کمی کی ایک وجہ میکیولر ڈی جنریشن ہے جس میں آنکھ…
مزید پڑھیں
image

تربوز کا شمار دنیا کے پسندیدہ ترین پھلوں میں ہوتا ہے ، گرمیوں کے موسم میں لوگ بہت شوق سے اسے کھاتے ہیں۔ اس میں موجود کم کیلوریز کی وجہ سے یہ وزن کم کرنے کے لئے بہترین پھل سمجھا جاتا ہے۔ یہ پھل نہ صرف مفید ہے بلکہ اس…
مزید پڑھیں
image

مالٹے کی دو مشہور اقسام ہیں، جن کی رنگت میں بظاہر تو زیادہ فرق نہیں ہوتا لیکن اندر سے ایک کا رنگ نارنجی تو دوسرے کا گہرا لال ہوتا ہے۔ غذائی سائنس کی ماہر فیونا ہنٹر کہتی ہیں کہ ان کے مختلف رنگ دراصل ان کی مختلف غذائی خصوصیات کی…
مزید پڑھیں
image

پاستا ، میکرونی اور سپیگٹی کے شوقین افراد کے لئے اچھی خبر سامنے آئی ہے کہ یہ غذائیں وزن بڑھاتی نہیں بلکہ کم کرتی ہیں۔ ایک نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ پاستا ، میکرونی اور سپیگٹی وزن کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔ ہفتے میں…
مزید پڑھیں
image

جیسے جیسے آبادی میں اضافہ ہو رہا ہے، ویسے ویسے کنبہ میں افراد کی تعداد میں اضافہ ہوتا جا رہا ہے، کمانے کے ذمہ دار افراد کو کمانے کے لیے زیادہ کام کرنا پڑ رہا ہے۔ جس کا نتیجہ بعض اوقات دو دو شفٹوں میں کام کرنے کی صورت میں…
مزید پڑھیں
image

ڈاکٹروں نے خبردار کیا ہے کہ ناشتہ ترک کرنیوالے افراد میں  امراض  قلب اور فالج کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ اس سلسلے میں ایک لاکھ 30 ہزار افراد کا مطالعہ کیا گیا سروے سے معلوم ہوا کہ ہفتے کے دنوں میں جو لوگ زیادہ دن تک ناشتہ ترک کرنے کا…
مزید پڑھیں
image

سائنس دانوں نے معدے کے کینسر کی وجوہات میں سے ایک بنیادی وجہ کو دریافت کر لیا ہے۔ برطانیہ کی بین الااقوامی جامعہ ’یونیورسٹی کالج لندن   UCL اور ہانگ گانگ یونیورسٹی کی مشترکہ تحقیقی ٹیم نے معدے کے کینسر کی وجوہات کا تعین کرنے کےلیے 63 ہزار 397 افراد پر…
مزید پڑھیں
image

پاکستان میں نومولود بچوں کی شرح اموات میں خطرناک حدتک اضافہ ہوگیا۔ وزارت قومی صحت کی جانب سے نومولود کی پیدائش اور اموات کی تفصیلات قومی اسمبلی میں پیش کی گئی ہیں جن میں نو مولود بچوں کی شرح اموات 60 فیصد تک پہنچ جانے کا انکشاف کیا گیا ہے۔وزارت…
مزید پڑھیں
image

امریکی شہر لاس اینجلس کی ایک عدالت نے حکم دیا ہے کہ ریاست کیلیفورنیا میں فروخت کی جانے والی کافی پر سرطان سے خبردار کرنے کا پیغام لگانا ضروری ہے۔کونسل فار ایڈجوکیشن اینڈ ریسرچ آن ٹاکسکس نے سٹار بکس سمیت تقریباً 90 کافی کمپنیوں پر صارفین کو کافی میں موجود زہریلے…
مزید پڑھیں
image

اللہ نے انسان کو کئی ایسی بے شمار نعمتوں سے نوازا ہے جن کے کھانے سے جسم کو وہ طاقت میسر آجاتی ہے جس کی مدد سے انسان ایک صحت مند اور تندرست و توانا زندگی بسر کر سکتا ہے۔ انڈے میں وٹامن سی کے علاوہ تمام وٹامنز موجود ہوتے…
مزید پڑھیں
image

غذا ہضم نہ ہونے اور دائمی قبض کا شکار افراد کیلئے خوشخبری ہے کہ وہ چقندر کااستعمال کرنے سے اس شکایت سے چھٹکارا پا سکتے ہیں۔ ماہرین طب کے مطابق ایسے افراد جن کا مختلف وجوہات کے باعث نظام انہضام متاثر ہے، غذا کو ہضم کرنے میں دشواری ہے یا…
مزید پڑھیں
image

 موسم گرما کے آتے ہی لوگ متاثر ہوتے ہوئے دکھائی دے رہے ہیں اور ایسے میں لوگوں کو چاہئے کہ وہ اپنی صحت اور گرمی سے متعلق دیگر بیماریوں جیسے ہیٹ سٹروک کیلئے ضروری اقدامات کریں۔ ہیٹ سٹروک  ایک ایسی واحد صورتحال ہے جس سے لوگ اس موسم میں متاثر…
مزید پڑھیں
image

 مرغن غذائوں سے دل کے دورے کا خطرہ ایک طرف لیکن محض ایک گلاس ملک شیک بھی شریانوں کی دیواروں اور ریڈ سیل میں تبدیلی کا باعث بن سکتا ہے جو بعد ازاں دل کے دورے کا سبب بنتا ہے۔ سائنسی جریدے لیبارٹری انویسٹی گیشن میں شائع  ہونے والے تحقیقی…
مزید پڑھیں
image

قبض متعدد امراض کی وجہ ہے اور یہ ہر عمر کے افراد کو لاحق ہوسکتی ہے۔ کم سن بچے بھی اس مرض کا شکار ہوتے ہیں جس کا علاج بہت ضروری ہے۔ اگر اجابت معمول کے مطابق نہ آئے تو اسے قبض کہا جاتا ہے۔ بڑوں کی طرح شیرخوار بچوں…
مزید پڑھیں
image

امریکی ماہرین صحت نے کہا ہے کہ ذیابیطس کے مریضوں کیلئے سبز سیب زیادہ مفید ہے کیونکہ اس میں لال سیب کی نسبت 6گرام شوگر کم پائی جاتی ہے، ہارورڈ یونیورسٹی کے ماہرین صحت کی جدید تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ سیب کی مختلف اقسام ہیں جن میں سے…
مزید پڑھیں
image

 ماہرین صحت نے کہا ہے کہ بلیو بیری کے دماغ و ذہن پر انتہائی مفید اثرات سامنے آئے ہیں جبکہ اس کا سرکہ پینے یا اسے سلاد پر چھڑک کر کھانے سے دماغی خلیات سرگرم ہوتے ہیں اور مستقل استعمال سے ڈیمینشیا سمیت کئی دماغی عارضوں کو بھی یہ روکتا…
مزید پڑھیں
image

سویڈن کے ماہرین صحت نے کہا ہے کہ  جو کے دلیے کا مسلسل استعمال  وزن میں کمی سمیت امراض قلب اور  ذیابیطس جیسے جان لیوا مرض سے بچائو فراہم کرتا ہے۔ سویڈن  میں واقع لیونڈ یونیورسٹی کے شعبہ صحت کے ماہرین کی  تحقیق  سے معلوم ہوا  ہے کہ جو میں…
مزید پڑھیں
image

 سمندر کی تہہ میں موجود پتھروں میں چھپی رہنے والی ایک مچھلی کے نظام انہضام میں تحقیق کاروں کو ذیابیطس کے مکمل خاتمے کا علاج مل گیا ۔ تحقیق کاروں کے مطابق میکسیکو کے سمندر میں پائی جانے والی بصارت سے محروم  ایک مخصوص مچھلی میں انسولین سے مزاحمت اور…
مزید پڑھیں
image

امریکی ماہرین صحت نے کہا ہے کہ کھجور کو 40 مختلف بیماریوں یا طبی مسائل کے علاج میں براہ راست  مفید پایا گیا ۔ ہارورڈ یونیورسٹی کے شعبہ صحت کی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ باقاعدگی سے کھجور کھانے سے اس کے طبی اثرات جسم کے  ہر حصے پر…
مزید پڑھیں
image

سنگاپور کے ماہرین صحت  نے کہا ہے مچھلی اور دیگر سمندری غذائیں کھانے سے وہ نقصان نہیں ہوتا جو سرخ گوشت کھانے سے ہوتا ہے۔ ڈیوک این یو ایس میڈیکل سکول کے پروفیسر وون پوائے کوہ اور ان کے ساتھیوں نے لال گوشت اور مچھلی کھانے اور ٹائپ ٹو ذیابیطس…
مزید پڑھیں
image

چہرے کی جلد سب سے زیادہ حساس ہوتی ہے۔ جو عوامل جلد کو متاثر کرنے میں مرکزی کردار ادا کرتے ہیں وہ یہ ہیں۔ دھوپ، تھکن، نیند کی کمی اور ماحولیاتی آلودگی وغیرہ۔ دنیا بھر کی خواتین اپنے چہرے کو خوبصورت بنانے کے لئے ہزاروں روپوں کی بیوٹی پراڈکٹس استعمال…
مزید پڑھیں
image

جسم میں وٹامنز کی کمی  سے بہت ساری بیماریاں جنم لیتی ہیں،  لیکن ماہرین کا کہنا ہے کہ مختلف وٹامنز اور جسم پر ان کے اثرات جانے بغیر ان کا استعمال کرنا ٹھیک نہیں ہے۔ مناسب وٹامنز کا استعمال صحت پر برے اثرات نہیں ڈالتے ۔ جسم میں وٹامنز کی…
مزید پڑھیں
image

عوامی سروے

سوال: کیا پی ٹی آئی انتخابات سے قبل کیے گئے وعدے پورے کر پائے گی؟